ডায়েটে কি খাবেন, কি বাদ দিবেন | Healthy rice diet to lose weight | Tamanna Chowdhury | Goodie Life

ডায়েটে কি খাবেন, কি বাদ দিবেন | Healthy rice diet to lose weight | Tamanna Chowdhury | Goodie Life

Goodie Life

6 лет назад

1,595,991 Просмотров

Subscribe Now: https://bit.ly/2Wm7OP9
মোটা হয়ে যাচ্ছেন। শুরু করলেন ডায়েট। ভাত একেবারে বাদ। বাদ হয়ে গেছে আরো অনেক খাবার। পরিনাম কিন্তু ভাল কিছু নয়, বরং হিতে বিপরীত হবার সম্ভাবনাই বেশী। বিশ্বাস হচ্ছে না। শুনুন পুষ্টিবিদ তামান্না চৌধুরীর কাছ থেকে..

Bangla Dite Tips: ডায়েটে কি খাবেন, কি বাদ দিবেন | Healthy rice diet to lose weight | Tamanna Chowdhury | Goodie Life | 2017

You can Visit-
Tamanna Chowdhury
Clinical Dietician
Apollo Hospital Dhaka
Saturday to Thursday at 9:30am to 5pm
For appointment call this hot number- 10678
or Land PH: (02) 55037242

Watch more dite Tips by Goodie Life:

► যেসব কারণে ডায়েট করেও ওজন কমে না: https://youtu.be/QEEiMwAZ2Y4
► কোন সবজি কতটুকু খাবেন: https://youtu.be/8afNxpSzX4g
► তারুণ্য ধরে রাখতে কি খাবেন: https://youtu.be/LrxOFoXk3iY
► প্রতিদিন কতটুকু পানি পান করা প্রয়োজন: https://youtu.be/huCJC3cyQYY
► কেমন হবে গর্ভবতী সময়কালীন ডায়েট: https://youtu.be/218dSvStEHo
► সকালের নাস্তা আর স্কুলের টিফিনে শিশুরা কি খাবে: https://youtu.be/Pc8KMRE-_Pg

Check our Beauty and Health Tips by Medical Specialist Doctor:
►Health and Nutrition: https://bit.ly/2COujTS
►Medical Issue: https://bit.ly/2RQVxmZ
►Beauty Tips: https://bit.ly/2HAf4DE
►Dental Care Tips: https://bit.ly/2G7k0xc
►Psychology Tips: https://bit.ly/2S6XuLE
►Baby Care: https://bit.ly/2SaUFsK


Welcome to #Goodielife, on YouTube. Goodie Life is a name of a positive Health Beauty and Fitness #Tipshub, Through informational video we are supporting you to maintain #goodhealth, We encourage to having #healthyfood, provide #natural, #beautytips, for younger looking #glowingskin, You can learn about hair care and #skincare, about kids food habit and #weightloss, plan for you. From here you can also know about essential tips of #fitness, All our tips are easy but you have to concentrate.

Goodie Life inspires you to get #HealthyLife, for that we try to upload #NewVideos, every week. Make sure to subscribe to see every weekly #tips, and don’t forget to share your friends and family. Please feel free to subscribe and never miss any new videos! Every Like and Comment is much appreciated.

The more you subscribe, the harder I'll work to upload more videos. Let us know what you think by leaving a comment. Don't forget to subscribe to the here;

*** ANTI-PIRACY WARNING ***
This content is Copyright to Goodie Life. Any unauthorized reproduction, redistribution or re-upload is strictly prohibited of this material. Legal action will be taken against those who violate the copyright of the following material presented!

All rights reserved by Goodie Life. This Visual and Audio Element is Copyrighted Content of Goodie Life. Any Unauthorized Publishing is Strictly Prohibited.

Note: If you wish to share this video, please make sure you embed the link and share the original source. Please avoid other methods of copying or duplicating the video, and help us support anti-piracy measures in any way you can. Thank you – Goodie life Team.

Subscribe to Goodie Life - https://bit.ly/2Wm7OP9

◈Facebook: https://www.facebook.com/goodielife.bd
◈Twitter: https://twitter.com/goodielifebd
◈Tumblr: https://www.tumblr.com/blog/goodie-life
◈Blogger: goodie-life.blogspot.com
◈Pinterest: https://www.pinterest.com/goodielife/
◈VK: https://vk.com/goodielife
◈Instagram: https://www.instagram.com/goodielife.bd

#GoodieLife #BanglaHealthTips #GoodieLifeHealthTips

Тэги:

#nutrition_and_health #healthy_diet #rice #nutrition #health #junk_food #ভাত #Just_need_balance #ভাল_কিছু_নয় #পুষ্টিবিদ_তামান্না_চৌধুরী #Rice_is_not_problem #পুষ্টিবিদ #tamanna #Weight_Loss_&_Diet_Plans #How_to_diet #diet_for_beginners #rice_diet #diet_plans #Weight_Loss_Meal_Plan #ডায়েট #ভাত_বাদ #মোটা_হয়ে_যাচ্ছেন #nutritionist_tamanna #bd_nutritionist #how_to_lose_weight #lose_weight #Fat-burning_Diet #Bengali_Diet_Chart #plain_rice #healthy_Bengali_diet #bangla_health_tips
Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии:

@user-gm1pi8rs3y
@user-gm1pi8rs3y - 01.07.2024 20:10

আমি ৮০ ছিলাম, আপনার কথা মতো ডায়েট চার্ট ফলো করেছি।প্রতিদিন ঘর মুছি এবং কাপড় কাচি। এটার থেকে বড় কোনো ব্যায়াম হয় না।আলহামদুলিল্লাহ আমি ২০ কেজি ওজন কমিয়েছি এভাবে তিন মাসে❤

Ответить
@user-dv9cd7gu2b
@user-dv9cd7gu2b - 21.06.2024 06:28

Kothagula vlo laglo

Ответить
@mobarakhossain1354
@mobarakhossain1354 - 23.05.2024 16:35

আপনার উপদেশ ভালো না।

Ответить
@asamakhatoon8802
@asamakhatoon8802 - 08.03.2024 13:00

আপু আপনাকে আমার অনেক বালো ❤❤ লাগে

Ответить
@riyadpatowary1313
@riyadpatowary1313 - 17.02.2024 08:04

তাহলে ইন্টারমিডিয়েট ফাস্টিং কি ভুল

Ответить
@user-hh1pe1uk3x
@user-hh1pe1uk3x - 05.02.2024 17:40

ম্যাম আমার ওজন 73। বয়স 24 ওজন কমছে না।কি করবো বলবেন প্লিজ।

Ответить
@tusharahmmed3693
@tusharahmmed3693 - 20.09.2023 21:24

Ei jahangir kabir ei dr abar eigula ki start korse jarbo hidraut totally bad dicche

Ответить
@salimrazasumon3732
@salimrazasumon3732 - 16.07.2023 19:01

জাহাঙ্গীর স্যার যে বলে ভাত খাওয়া যাবে না তাহলে

Ответить
@raselmahmud3419
@raselmahmud3419 - 22.05.2023 16:45

Doprar chart dan

Ответить
@azadhossain5974
@azadhossain5974 - 02.01.2023 15:02

গুডি লাইফ কথা টি সুন্দর নয়। চাঁদ পুর জেলা ফরিদগঞ্জ উপজেলা কালির বাজার লোক জন গুডি অর্থ ঘোটা চুলকানি।

Ответить
@mahabubakhatun3002
@mahabubakhatun3002 - 01.09.2022 12:13

Tahole ki fasting kora jabena

Ответить
@lotaakter5310
@lotaakter5310 - 27.08.2022 18:52

Apu amar 56 keji ojon komce na

Ответить
@juimoni9491
@juimoni9491 - 25.06.2022 03:58

Like na diye parlam na 🥰🥰🥰🥰🥰 tamanna apu apni onek sweet r onek valo poramorso Dan , mashaallah

Ответить
@sumankhan7777
@sumankhan7777 - 02.06.2022 06:22

আমার মায়ের বয়স ৩২ এবং ওজন ৬৪ তাহলে কত কেজি ওজন কমাতে হবে ।

Ответить
@mdmilonhossianand9122
@mdmilonhossianand9122 - 16.03.2022 16:09

ধন্যবাদ মেডাম

Ответить
@sampaganguly5487
@sampaganguly5487 - 15.01.2022 08:26

আমার বয়স পঞ্চাশ ডিমের কূশূম কি খাওয়া যেতে পারে

Ответить
@ismailhosen2702
@ismailhosen2702 - 04.01.2022 12:04

মেম, আমার ওজন ১০৩ কেজি ছিলো, আমি এক্সসেরচাইজ করে, খাবার কমিয়ে ১৪/১৫ কেজি ওজন কমিয়েছি। বর্তমান ওজন ৮৮/৮৯, হাইট ৫ ফিট ১০ ইঞ্চি, বয়স ৩৩ বছর। আমার টার্গেট ৮০ কেজি। আমি এখন ক্লিনাকাল ডায়েটের মাধ্যমে প্রতিদিনের খাবার কন্ট্রোল করতে চাই। পাশাপাশি আরও ৮ কেজি ওজন কমাতে চাই। এখন আমার কি করণীয়?

Ответить
@sabitaroy1447
@sabitaroy1447 - 18.12.2021 22:22

Khub misti..

Ответить
@gautambanegee5827
@gautambanegee5827 - 03.12.2021 15:29

Though I am Bengali but I don't take rice ( vat) instead I take wheat bread regularly

Ответить
@azizsuper
@azizsuper - 17.10.2021 19:03

Thanks Doctor

Ответить
@lilufakhatun7985
@lilufakhatun7985 - 07.10.2021 05:39

Apu amer age 19 are amer weight 55 amer koto ta komate hobe bolban pizz

Ответить
@popypopy4611
@popypopy4611 - 05.10.2021 16:58

Plz plz plz mam phone numberta dan

Ответить
@mrrodroyt1994
@mrrodroyt1994 - 26.09.2021 16:41

আমি করতে পারি

Ответить
@mrrodroyt1994
@mrrodroyt1994 - 26.09.2021 16:41

আপু আমি আট কেজি কমাতে বলছে

Ответить
@moumitasaha9671
@moumitasaha9671 - 25.09.2021 09:15

👍👍👍👍

Ответить
@ilovemyindia4093
@ilovemyindia4093 - 21.09.2021 11:13

কিন্তু dr. জাহাঙ্গীর কবির তো অন্য কথা বলে !!!
কি করি ???🤔🤔🤔🤔

Ответить
@sangitamondal7282
@sangitamondal7282 - 09.09.2021 16:29

Hi

Ответить
@BillalHossain-oe1in
@BillalHossain-oe1in - 05.09.2021 18:36

Amer 72 ojon kisutei komsena .

Ответить
@misbahyt1334
@misbahyt1334 - 03.09.2021 17:26

খেলেও প্রব্লেম। না খেলেও প্রব্লেম। কই যে যাবো

Ответить
@bharatsaren2967
@bharatsaren2967 - 29.08.2021 13:20

Didi amak bola dao ami 17+ amer weat 45 Ami weat 40 korte chi

Ответить
@muktaakter7080
@muktaakter7080 - 15.08.2021 08:18

apu amar boiosh 21 bosor ojon 62 kg..r amar pat khub uchu hoa gesa..amak aktu he'll koran. ke korla ojon komba..r upper pet.nechar pat koma jaba

Ответить
@arifuzzaman8089
@arifuzzaman8089 - 11.08.2021 05:31

অটোফেজি কি তার ধারনাই নেই আপার । মানুষ সুস্থ হয়ে যাক এটা আপনারা চান না। বারবার খেলে বারবার অসুস্থ হবেন নিশ্চিতভাবেই। আপডেট জ্ঞান একদমই রাখেন না।

Ответить
@pannaasantra7027
@pannaasantra7027 - 05.08.2021 19:31

Didi Muri ki khwya jete pare dayit ar somoy

Ответить
@pannaasantra7027
@pannaasantra7027 - 05.08.2021 19:30

Didivai Amer ojon 80 kilo Amer hatey 5fit 3enchi kechu te roga hote par6i na pls aktu blo ki korte hobe

Ответить
@saidahmed9805
@saidahmed9805 - 04.08.2021 12:20

Ame ojon komata chae 80 ki vaba komabo

Ответить
@debikadebnath5600
@debikadebnath5600 - 20.07.2021 13:12

দিদি আমি সকালে লেবু মধু খায়।তা হলে মধু কি একদম খাবো না

Ответить
@azmolhossain5993
@azmolhossain5993 - 18.07.2021 12:50

আপু আমার ওজন ৮০ কেজি কি ভাবে খাবার খেলে ওজন কমবে একটু বলেন

Ответить
@nusrataktar9882
@nusrataktar9882 - 15.07.2021 17:52

আপু মুড়ি আর আলু আর সব কিছু খেতো পারবো আমার ওজন ৬০ কেজি

Ответить
@user-zw1me6nw1r
@user-zw1me6nw1r - 14.07.2021 17:36

অল্প খাবার বারে বারে খাইলে তো জলহস্তী হওয়া লাগবে😄😂

Ответить
@pujadasakhi4512
@pujadasakhi4512 - 06.07.2021 14:12

Ami 20 ওজন কমাতে চাই

Ответить
@SANJIDASWORLD
@SANJIDASWORLD - 25.06.2021 04:44

আপু আপনার তথ্য গুলো ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ ধন্যবাদ।

Ответить
@hridoyhasan4979
@hridoyhasan4979 - 17.06.2021 12:19

❤️

Ответить
@nupurbhuiyan4758
@nupurbhuiyan4758 - 16.06.2021 14:36

আসসালামু আলাইকুম।আমার বয়স 19 আমার ওজন 74কেজি।আমি কিভাবে ওজন কমাবো একটু বলবেন প্লিজ😭😭

Ответить
@azizsarker3371
@azizsarker3371 - 13.06.2021 19:08

আমার ২৫ বছর বয়স আমার ওজন ৭৪ কেজি আমি ওজন কমাতে চাই

Ответить
@sabitadutta9076
@sabitadutta9076 - 13.06.2021 18:06

Hi ami apnar notun frend ami rute khete pare na hese hoye ji ami ki dene tenbar vat khete parbo

Ответить
@surajitdeoghoria7561
@surajitdeoghoria7561 - 09.06.2021 17:42

Modhu ta khale bolcha chorbi naki kombe

Ответить
@rohanhossain1753
@rohanhossain1753 - 21.05.2021 16:53

Mota houar upay bolen

Ответить
@mdahad5817
@mdahad5817 - 17.05.2021 19:29

মেম অামার বয়স ২৩ বছর ওজন ৬৮ কেজি কি করে অামি ১০ কেজি ওজন কমাব একটু বলবেন please???

Ответить
@shekhmonir6654
@shekhmonir6654 - 23.04.2021 01:02

আমার প্রিয় একজন ডক্টর.. ভালো থাকুন সবসময়, দুআ রইলো

Ответить
@dulalkumarkhan2464
@dulalkumarkhan2464 - 06.04.2021 11:06

তামান্না চৌধুরি মেডাম দয়া করে বলবেন .

Ответить