Комментарии:
打卡第一天
Ответить为啥我一点感觉都没有,一点也不酸
Ответить真的有用吗?需要几天啊
打卡:
第1天: ✔
打卡第二天
Ответить打卡
12/4第一天✓
12/5第二天✓
12/6第三天✓
12/7第四天✓
18/11 ❤
Ответить你好 請問這是瘦小腿還是大腿的?
ОтветитьDay1 :10/5
Day2 :10/6 早上一次 晚上一次
Day3: 10/7
打卡第一天
Ответить今天第一天~
Ответить1
Ответить來吧,高中了
也要對自己身材管理一下
9/10 😁
9/11🙂
9/12 💪🏻
9/13今天上學好累 但還是要堅持瘦腿😏
9/14:今天有朋友來過夜,害羞
9/15❤️
9/16、17:上了一天舞蹈課
9/18👍🏻👍🏻👍🏻
9/20👊🏻👊🏻👊🏻
请问这个会伤膝盖软骨吗?
Ответить我都沒辦法欸 腳抬上去痛到不行
Ответить刚刚做了 做到一半 后面才做完 😅 真的脚酸腹部也热 睡不着可以做这个 应该可以好睡一点 希望每天坚持 😂
Ответить❤請問艾琳 這個運動可以練出肌肉嗎
Ответить🫐
Ответить打卡
DAY 1 :8/16
DAY 2 :8/17
DAY 3 :8/20
你好,请问有没有瘦大腿+小腿的运动?
Ответить打卡第4天,發現大腿減少了0.3毫米,開心死了😊
Ответить7/28
7/29
8/1
8/3
8/4
不知不覺就做了這麼久!
不知道是我的腳不容易變細還是我看不太出來有沒有變
我在繼續下去看看有沒有效果!
脚超酸
Ответить打卡第一天:腿有點酸 暫時沒效果
打卡第二天:腿還是很酸 但沒效果
打卡第三天:腿内側痛得要命 但依然沒效果
打卡第4-5天:生病了所以暫時暫停
打卡第六天:
7/7
Ответить7/7✔️
Ответить7/2✅️
Ответитьday 1 ×3
Ответить狗狗真的 好乖好可愛,看來牠也好想加入 老師的瘦腿運動
ОтветитьD-1:6/19
Ответить第二天
Ответить又偷懶了三個星期😂 今天回歸❤6/12
Ответить打卡2❤
Ответить打卡1❤
Ответить骨折了半年要減肥 做這個好累嗚嗚嗚
Ответить这个是瘦小腿还是瘦大腿啊?
Ответить打卡
第一天☑️
沒有第二天
練到一半的時候想起來:我的腿不是肌肉拉傷嗎🌚
Ответить打卡
第一天
第二天
第三天
(做完后老是忘打卡)
我第一次做,腿好酸😅😅😅😅
不過老師的狗狗好搶戲😂😂😂😂
Day3
Day 4
Day5
Day6
Day12
✔ 𝑫𝒂𝒚34
Ответить打卡第二天~
Ответить第二次
Ответить