Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес

Мне 11 я только начида это супер

включать уnражнения на шею вторыми в зарядке очень травмооnасно!🤔

Дарья, вы большой бриллиант!

Спасиба за зпрядку❤

❤

Ох спасибо, а то забыл уже как это.

Доброго дня всем!!!!
Как приятно заниматься с вами в такой хорошей компании!!!!!

После этой зарядки я чувствую такой прилив сил,теперь этой зарядкой я буду заниматься каждый день

Это самая классная утринея зарядка после нее уменя и инергиЯ и мотивация очень классно спасибо 😂❤

Делаю эту зарядку: день 3.
Делаю эту зарядку: день 4.
Вчера я чувствовала себя не в очень хорошем состоянии, в ногах прям так болела. Сегодня не много лучше

Ваш смех добавляет радость😂❤

❤спасибо за зарядку

Спасибо за этот заряд бодрости и позитива

Спасибо за прекрасную зарядку🙏☺️

Чтобы зарядка приносила пользу и удовольствие, на мой взгляд, нужно хорошо спать (высыпать) плюс зарядку делать после того как проснулся полностью.

Спасибо вам большое ❤

Благодарю за зарядку❤

😍😍😍 Блргадарю красотчка

Очень люблю вашу зарядку. Все варианты. Спасибо!

Очень приятная и позитивная девушка,приятно с вами делать зарядку,спасибо

Для детей хорошо, для взрослых маловато, лучше Ивана Красавина посмотреть...

Большое спасибо, милая девушка! Как приятно делать зарядку с таким прекрасным мастером спорта !

Спасибо! Сделала снова😊👍💛🌿✨

Пасибо :) ты солнышко

замечательная зарядка! мне 11 лет, каждое утро делаю эту зарядку. стала на много бодрее и сильнее. всем рекомендую!

Прекрасная зарядка на утро.прям взбадривает спасибо большое 🤗🤗

Спасибо Дарья))))

Благодарю ❤

Неплохая станина!❤️

Спасибо большое!:Заряд позитивной энергии с утра, тело проснулось!😊♥️

Спасибо вам! Вы очень приятная и красивая, заряжаете нас!

Спасибо утро замечательно

Круто спасибоо

Завтра утром буду делать эту зарядку

Это лучшая зарядка на 10 минут, которая мне попадалась ever.
Серьезно. ❤

Проснулась с мыслью, что пора начать. Сразу наткнулась на этот ролик. Понравилось, буду заниматься. Хоть и хруст суставов, наверное, соседи слышали😄. Спасибо ❤️

Спасибо большое вам у нас с братом прибавилась энергия и силы,вы заслуживаете подписку и лайк❤❤❤❤🎉🎉🎉

Благодарю! ❤

Мне 13 занимаюсь в первые раз❤❤❤

как называется ваш костюм

все, я влюблена в вас! спасибо за прекрасное утро с вашей зарядкой!

Начала зарядку,закружилась голова,чуть в обморок не упала,лежала минут 20 в холодном поту🙁🥲

Данные круговые движения коленями это анахронизм. Колено вам не бедренный сустав. Его нельзя крутить, так как он расчитан исключительно на сгибание и разгибание.

Благодарю!

Хорошо растянута девушка

Я боксёр, и мне очень нравится ваша зарядка!

Пол года почти каждый день под это видео! Полет отличный!

Отличная зарядка.

Мне 14 лет. Я делаю утреннюю зарядку уже недельку в первый день чувствовала себя прекрасно хотелось что то сделать!!! Разобрала весь шкаф убралась в комнате, а не устала!!! Хахах так круто буду делать теперь всегда ❤❤❤

Спасибо огромное!)
Зарядка быстрая и даёт силу!!
Благодарю вас,спасибо!)))