ЧЕЛНОК В БОКСЕ: ВСЯ КРАСОТА и ГРАЦИЯ ЗАБЫТОГО ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

Отблагодарить и поддержать Тренера можно через:
ETH (Эфириум) - 0xBe99C95E1b51184da1afBA03097700f55a063cD0
BTC (Биткоин) - 1eTLdwoSkTqGUwHxESzoPBduafiGNocVp
Юmoney - 4100117652672114
Сбер - 5336 6901 5120 1946

👍

К сожалению много слов мало дела. Лучше меньше говорить, а показать в отработке.

Как всегда все четко,понятно, тренер,,воду не льет'',уважуха!❤

Пишет вам житель негритянского квартала о том что тут бьют не с ног, но с корпуса

Очень познавательно,постоянно смотрю😊

Тайсон и без челнока хреначил, как пушка. А вот Моххамед Али использовал челнок.Думаю разные стили в боксе прививают, ту или иную манеру.

Благодарю

Очень интересно! Прекрасный наставник.

крутой специалист , тонко понимающий свое дело .

Я думаю все кто смотрит повторять начали 😂 и я тоже.

Как научиться скакать на скакалке?)

Здесь мастер серьёзен как никогда. Видимо действительно очень важная тема.

А как переводится слово челнок?

это Матвей Коробов классно умеет делать только был там раз и он уже здесь здрасьте

А я так понимаю в челноке вообще должно быть очень хорошее чувство дистанции. Ну это типа как стрелять на бегу, а не лежа с упором. Я конечно не эксперт. Просто сугубо мое личное мнение, могу ошибаться. Но челнок может быть даже опасно, если у противника тайминг хороший . Там же в челноке если он тебя своевременно подрежет и пробьет может даже что то типа встречного удара получится.

По моему движение ( любое) ногами начинается с рывка головы в нужном направлении. Так это или нет?

Меня после треши полиция тормозит часто, паспорт проверяет, в уличные камеры заглядывает

спасибо за лекцию по био-мезанике)

После интервью Собчак с мирополитом, лучше ещё бокса до искр из глаз

-) наслаждайтесь

Очень хорошо объяснил тренер, от души за науку !

Спасибо огромное за ваши видео! Очень информативно и доступно, настоящее золото! Сам только начал заниматься (2-й месяц) как у большинства новичков у меня куча проблем, но главная, что я совершенно деревянный и медленный. Рост/вес ~ 190/75, при этом не совсем немощный, но чувствую себя, неповортливым калачом, - особенно ноги, которые постоянном гипертонусе. Из-за этого нырки тяжко делать, да и про работу в челноке говорить не приходится. То ли не хватает силы в ногах то ли наоборот расслабления (и нужно все растягивать?). Буду рад, если кто подскажет как с этим справляться на начальном этапе.

Видео классное,но моё мнение челнок энерго затратное упражнение,и думаю сколько плечи спина не были бы расслаблены все равно расслабить ладышки мышцы голени не получится,бой же проходит в разных ситуациях.Ну это мое мнение
Всем успехов

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

минифутбол, коньки и толчок штанги в ножницы сильно развивает челночное движение,

Вот сколько смотрел видео разные с Вами и складывается такая картинка: вроде начинаете объяснять и доносить материал, но как-то не полно, недосказанность какая-то получается, нет полноты картины ваших обучения...

Шикарный урок, сам немного занимался нигде этого не показывали. Столько возможностей раскрывается сразу . Благодарочка и поклон тренеру) . Пробовать будем завтра, ато до утра пропрыгаю😆 блин я именно это и искал, думаю как они раздëргивают, класс, спасибо! Я уже думал может лесенка нужна, которая на пол кладëтся , но вот как раз то что нужно

Здравствуйте. Так на носках прыгать, или при приземлении пятки ставить на пол?

Спасибо 🙏

Тренер большой привет ✋ из Перми.
Всё сказал 👍 отлично и по делу!
С праздничком вас!

Меня жена достала, минут 20пилила! Ну я ей боксерский челнок и показал. Ржали оба минут 20. Потом пошли Прилечь😉 минут 20! Реально челнок - путь к победе!))))

От челеока устают не бедра, а ахилловы сугожилия и икры

Обычный шаг человека низкого роста полметра, высокого - 70см

У меня с поясницей проблемы и сам того не заметив я перешел на хотьбу . Вобщем встал я тогда с одним пареньком побоксировать, а он не боксер даже. Ну думаю, дайка я ему челночек продемонстрирую, парень не опасный, за одно и проверю, как он у меня пойдет- не пойдет? .. Вперед- назад, потихоньку туда - сюда, щелк и... нерв отжало, я себя почуствовал пацаном, школьником, это длилось где-то полторы минуты- минута- секунд тридцать, но не пять секунд.) Я его так зашугал, когда на шаг перешел он меня спросил, что это сейчас было, парень он шустрый но я его декласировал и деморализовал... С той поры прошло много лет, думаю раз нет костоправов хороших, может еще раз получится если за челнок взяться. Может челнок поможет мне востановить поясницу?

Мне не надо много лет на челнок,у меня всё сразу получилось.😁

👍

Сложно в таком возрасте учиться челноку

Ноги нихера не видно из за надписи.

ГРАМОТНАЯ РЕЧЬ , УРАВНОВЕШЕННЫЙ, ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНЫЙ - НАСТОЯЩИЙ УЧИТЕЛЬ

Вот тренер от Бога. Не то что какая-то Светлана, как резаная курица, только ором кудахчет.

На тринадцатой минуте затрудняется описать "шаг",советские тренеры называли это : "подшаг-скольжение".

✌💯👌

Спасибо

Советская школа Лучше была и остаётса таким

Можете зделатъ видео на скоростъ удара?зар.спасибо

Смотрю наслаждаюсь всё по делу спасибо тренер

ОТЛИЧНО спасибо большое

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

а дикарёв и Исаев говорят,что надо падать на пятку иначе ноги устанут..
никоим образом не умоляю заслуг этого великого тренера