Эксперт FPA, физиолог Владимир Меркурьев объясняет, чем отличаются мужские тренировки от женских.
Из видео вы узнаете про:
- гендерные различия в таких показателях, как мышечная ткань, жировая ткань, тощая масса тела, общее содержание воды в организме, топографические особенности отложения жировой ткани, рост, массу тела, кости таза и центр тяжести
- овариально-менструальный цикл
- структуру фаз менструального цикла
- суммарную тренировочную нагрузку для каждой фазы цикла
- целесообразное развитие способности для каждой фазы цикла.
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования.
С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов.
Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.
http://fitness-pro.ru/
__________
Дистанционные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер:
https://bit.ly/39A06Xr
–Фитнес-нутрициолог:
https://bit.ly/37oC14n
–Детский фитнес:
https://bit.ly/34OjT4B
__________
Очные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер:
https://bit.ly/2ONTH2K
–Инструктор тренажерного зала:
http://bit.ly/38obUvF
–Инструктор групповых программ:
https://bit.ly/2uFh3Re
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте:
https://vk.com/fpafpa
Facebook:
https://www.facebook.com/proffitness
Instagram:
https://www.instagram.com/fitness_pro_ru/
Telegram-канал:
https://t.me/trenerskayaFPA
Telegram-чат для тренеров:
https://t.me/trenerskayaFPAchat
Тэги:
#Фитнес-обучение #Фитнес-тренер #Фитнес-нутрициолог #Фитнес-коуч #Инструктор_тренажерного_зала #Инструктор_групповых_программ #Персональный_тренер #Обучение_тренеров #Обучение_фитнес #Мифы_про_фитнес