5 breathing mistakes in swimming.

Спасибо Вам Даниил, всё очень хорошо объясняете всегда 👍👍👍

Спасибо за объяснение,нашел свою ошибку!

Есть такая проблема. Если дышать через гребок ( классика) , то проблем нет. А вот если через 3, то через 50 метров я уже не могу вдохнуть столько , сколько выдохнул. И задыхаюсь и останавливаюсь! Помогите пожалуйста! При этом если ногами сильно не болтать, то при повороте и захвате воздуха справа, я начинаю тонуть . А с левой стороны есть скольжение (и вообще я левша и уже 20 лет дышал только с 1 стороны)

Ошибку ног показали просто супер😂. Прям как я😂

🇺🇦 Glory to Ukraine! Слава Україні!🇺🇦

если я полностью выдыхаю воздух под водой, то при повороте головы из воды, она резко не стекает и половина вдыхается и захлебываюсь ! не пойму как вы объясняете ! просто возьмите окуните голову в воду и вытащите из воды, вода сразу не стекает, большая часть остается пленкой на голове ! и как дышать тогда ?

Был перерыв

Выдыхать в воду через нос?

Спасибо. А как часто ходить в бассейн посоветуйте?

Суперски, смотрю с удовольствием.

Спасибо за ролики и доходчивое объяснение! Раньше 400м и потом отдых возле бортика,теперь же на плаву от сирены до сирены!

У меня точно номер 4. Не могу успокоить ноги 😂

Не хвастайся заслугами🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍🔥

👍👍👍👌👌👌

👏

Скажите, выдох в воду делать правильно через нос или через рот?

Я иногда выдыхаю сразу два раза в воду, а вы?)

Посмотрел, ничего нового не услышал. Но вопрос, надо на 2 гребка дышать или на 3? Я дышу на три, но в ролике было на два

Я бы с удовольствием работал с тренером, до Москвы далеко 🤔

Вы супер!!!
Нередко вода в ноздри проникает (((

Когда делаешь вдох - вода попадает в рот. Это нормально, или я делаю что-то не так??

Влыхаем ртом? Выдыхаем тоже ртом?

Чем выдыхать

Низкий пульс это сколько? 55 лет

А если делать два гребка на задержке ,на третий выдыхать потихоньку ,но не до конца .Затем сделать быстрый вдох ?. Тело не будет сильно проваливаться 👍

когда спортсмены говорят о "закислении, или если взять ударку: "отсушить", то медики смеются одинаково истерично, как в первом, также втором случае)

Thank you brother.

Неприятный типок какой-то

Где взять шапочку с акулой?

У меня не хватает дыхания на длинной дистанции и не могу плыть в горку, все что больше 5ти гребков😢😢😢 перерыва не было почти

Нельзя же ртом дышать.

Некоторые говорят что не нужно полностью выдыхать, чтоб не тонуть. Вы говорите что надо полностью выдыхать.
И все тренеры именитые чемпионы. Где правда?) Или она у каждого своя)

Добавил бы еще одну ошибку (свою) поздний вдох. Она за собой тянет кучу и других проблем.

Даниил есть хорошие анонсы у тебя по технике, но про дыхание полная фигня, лучше чем Ольга Ижицкая никто в России толково и доходчиво не объясняет!

Дышу в одну сторону. Как я понимаю, мне необязательно вдыхать после каждой пары гребков руками? Мне удобней на четыре - это нормально?

Существует и ещё одна причина... У меня нет предыдущих пяти ошибок.... Это НЕрасслабленное плавание, когда есть мышечное напряжение. Тогда и не происходит полный выдох. Есть упражнения на расслабление, например у Дениса Тараканова в ютуб. Эти упражнения мне помогают...

Добрый день Даниил.. спасибо за полезную информацию. Я новичек в плавании..веду пассивный образ жизни за компом.. я даже забыл когда в последний раз бегал или же ходил хотя бы километр)) вот уже третий день как записался на плавание. во время плавании чувствую сильную нехватку кислорода в легких. посмотрев на ваше видео понял что моя проьлема в основном заключается в пункте 5)))
Спасибо вам!))

Озвучил все мои ошибки😂 кажется теперь я поняла как надо дышать и работать ногами..Спасибо!!!

А выдыхать в воде надо через рот или нос?

Случайно наткнулась на ваш канал Даниил классно объясняешь всё понятно, доступно у нас в городе нет таких тренеров к сожалению,сегодня вечером пойду потренируюсь по вашим советам, хотелось бы увидеть в замедленном режиме и длиннее сними со всех ракурсов

Что предполагается по "длинные тренировки" на низком пульсе? Нужно опираться на обьем или время по нагрузкой?(например, плыву час и не важно сколько по км)

Как всегда, офигенно!

Четкий тренер,браво!

Огромное спасибо, завтра буду практиковать.

Круто! Спасибо большое! Будем исправлять!

Даня, ты крут!!! спасибо)

Бабушкам толькт будет приятно смотреть на моё сальто