Ebben a videóban egy kis mozgás lesz jelen, próbáltam némi érdekességet is narrálni, nem tudom még mennyire működőképes ez az opció.
Az aktív kikapcsolódást fontosnak tartom, hogy a munkakörünktől függően ne csak a szellemi kimerültséget pihenjük ki,hanem a testi fáradságot is. Bár, ha nem fárad el a testünk, akkor nincs mit kipihenni, így eléggé nehéz kiegyensúlyozottan élni. Persze a kiegyensúlyozott élet egyéb számos dologtól is függ!
Remélem ezzel a videóval is tudtam kicsit nyitni a világ felé számotokra is! :)