TIPS MENINGKATKAN MOOD KAMU #short #shorts

Berikut beberapa tips untuk meningkatkan mood :

1. Berolahraga secara rutin

2. Mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan mood seperti coklat, oatmeal, dll

3. Melakukan meditasi 10-20 menit per hari

4. Mendengarkan musik yang kamu suka

5. Tidur siang

6. Bermain dengan hewan peliharaan

7. Berinteraksi dengan orang terdekat

Тэги:

#tips_meningkatkan_mood #tips_menaikkan_mood #cara_meningkatkan_mood #cara_menaikkan_mood #bagaimana_cara_meningkatkan_mood #apa_yang_harus_dilakukan_untuk_menaikkan_mood #menaikkan_mood_dengan_cara #apa_tips_menaikkan_mood

Скачать видео