Séance d'hypnose : 8 Affirmations positives pour augmenter sa vibration (cohérence cardiaque)

Je vous retrouve ce soir pour une nouvelle expérience d'hypnose inédite : un mélange d'auto-suggestions et de cohérence cardiaque dans un accompagnement hypnotique.

Nous allons utiliser 8 affirmations positives, que vous vous répéterez intérieurement pour qu'elles agissent comme des "auto-suggestions", c'est à dire une demande que vous faites à votre inconscient.

Dans cette séance, j'utilise également le principe de la cohérence cardiaque, afin d'y trouver un espace de bien-être en se parlant pendant l'expiration.

Cette expérience est plutôt expérimentale pour ma part, j'attends donc vos retours en commentaire pour pouvoir vous proposer d'autres exercices plus aboutis dans le même style.

Je vous souhaite à toutes et à tous une excellente séance d'hypnose, et je vous retrouve très vite pour une nouvelle expérience.

Prenez bien soin de vous, et à très vite 💚

Pierre ✨

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Pierre ✨

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