Комментарии:
Здравствуйте скажите пожалуйста как быть если нет желочно го пузыря удалили можно ли голодать?
ОтветитьБлагодаря кето-диете я похудела на 5 кг за 6 дней, начальный вес 72, сейчас 67, продолжаю
ОтветитьДобрый вечер доктор а фрукты можно употреблять
Ответить❤❤❤❤❤Вы супер благодаря вам похудела на 25 кг
ОтветитьМинус 15 кг за пол года на голодании 8/16, ем все что хочу в окно еды. Раньше просыпалась с мыслью, чтоб съесть. Теперь ем в 13, 14 часов и все отлично
Ответитькофе с жирными сливками без сахара прерывает голодание?
ОтветитьБлагодарствую-)) Дай БОГ всем нам ДОБРА И СВЕТА!!
ОтветитьСкажите пожалуйста когда можно есть фрукты и какие? Спасибо.
ОтветитьСкажите,при интервальном голодании воду пить можно?Ответьте пожалуйста!
ОтветитьБлагодаря кето питанию иг и длительному голоданию скинула за 3 месяцев 20 кг
ОтветитьА как быть если вес у меня 46 кг. А интервальное голодание мне жизненно необходимо.
ОтветитьУ меня ничего не получается. Все время срываюсь, хотя ем мало, в принципе
ОтветитьБлагодарю, доктор Берг! Много полезной информации.
ОтветитьДорогой доктор, СПАСИБО!!!!! НАКОНЕЦ-ТО У МЕНЯ ИСЧЕЗЛО ЖЕЛАНИЕ ПОТРЕБЛЯТЬ БЕСКОНТРОЛЬНО СЛАДОСТИ , ПИРОЖНОЕ, ТОРТЫ, МОРОЖЕННОЕ ! УДИВЛЯЮСЬ КАК ПРИ ТОМ КОЛИЧЕСТВЕ СЛАДОСТЕЙ, ЧТО Я ЕЛА, МЕНЯ НЕ РАЗНЕСЛО😊! БЛАГОДАРЮ БОГА, ЧТО ВСТРЕТИЛА ВАС НА ПРОСТОРАХ ИНТЕРНЕТА ! У МЕНЯ ПОЛУЧАЕТСЯ СВОБОДНО ЕСТЬ И 2 РАЗА В ДЕНЬ БЕЗ ПЕРЕКУСОВ И СЕЙЧАС БУДУ СТРЕМИТЬСЯ К ОДНОМУ! НО ПОКА МЕНЯ УСТРАИВАЕТ ОЧЕНЬ 2-Х РАЗОВОЕ ( ОБЕД И УЖИН БЕЗ ПЕРЕКУСОВ ) И 20 ЧАСОВОЕ ГОЛОДАНИЕ !
ОтветитьБлагодарю Вас уважаемый доктор❤❤❤
ОтветитьДоктор Берг, Вы самый лучший! За 4,5 мес минус 20 кг! Мне за 50+, щитовидка, никто не верил, что смогу похудеть. Ем 1-2 раза в день, порции не взвешиваю, калории не считаю 🎉
ОтветитьДа,благодаря вашим лекциям я похудела на 12кг и это не сложно оказалось,это правда схема пттания перейти на 2х разовое и искьючить сахар,углеводы фрукты,сладкие напитки и много что связано с углеводами и сахарами фруатозой и вы похудеете.Жиры натуральные не искьючать.
ОтветитьСпасибо большое ❤
Из Италии с благодарностью Доктор Берг 🩷❤️🧡💛💚🩵💙🤍❤️💛
Спасибо доктору Бергу!
Почти 20 лет назад я начинала что то такое(всегда страдала лишним весом), но меня отговорили-портишь желудок, заработаешь язву..... Теперь вот вновь начала интервальное голодание, потому что решила похудеть и подтянуть тело, тренировка по 55 минут через день а то и каждый день на Пп и через 3 мес перестала худеть... Добавила интервальное голодание, процесс вновь пошёл. И понравилось как-энергии больше!!!! Мне 52 года, надеюсь что через год буду такой, какой хочу себя видеть в зеркале.
Спасибо за Ваши советы!!!
Не всё так хорошо. Как говорят
ОтветитьСкажите пожалуйста, при церозе печени можно Кито диету?
If you I have live Cirrhosis, can I do Keto diet????
Спасибо!!!
Ответить🔥🔥🔥
ОтветитьСпасибо большое
ОтветитьЧто ж сегодня 1 день голодания, решила написать под видео об иг. 31 июля 2023 года.
Отпишусь снова 1 августа 2023 года
Очень надеюсь не нарушать и кардинально похудеть хотя бы на 7 кг
Доктор скажите пожалуйста, как быть если не могу голодать более 4 часов? Из-за гипотериоза
Ответитьпотрясающе.Огромная благодарность!!
ОтветитьЯ похудела на 20 кг за 8 месяцев при правильном питании. Октябрь 2022 г., 102 кг, сейчас 82 кг. 2023 июнь. Июль плато. Начал сегодня, 23.01. Мне нужно сбросить еще 20 кг. Цель 62 кг. Аллаһ қаласа. Ауызды тыйып артық салмақтан арылу. Денсаулықты жақсартып , сымбатты болу. 45жас. Астана
ОтветитьА другие ученые говорят,что голодать нельзя,это вредно для желудка,для поджелудочной и для желчного.
ОтветитьОчень благодарна доктору Бергу ,за неделю похудела на 4 кг👍👍👍 Кето диета с промежуточным голоданием
ОтветитьСкажите, пожалуйста, кто сидит на диете и похудел, кожа после похудения не висит?
ОтветитьСпасибо вам за советы вы чудо чудное🎉
ОтветитьИспытала и ощутила уже. Результат оочень нравится. Не думала даже что голодание так изменит организм! Чтобы войти в кетоз сначала 2 дня голодала. Потом кето диета. Даже грудь перестала болеть перед месячными. Мозг работает на ура. Раньше днём объязательно спала немного, а так голова болела бы. Сейчас сплю 7-8 часов и чувствую себя отлично.
ОтветитьКонечно всё это замечательно, но для одиноких или если супруги соблюдают один рацион. Что делать, если ты готовишь для семьи и постоянные запахи не дают настроиться на голодание.
Ответить❤🙏
ОтветитьСкажите пожалуйста, а как долго можно держать кето и иг, в инете разные временные рамки от месяца, как минимум, и до года, как максимум
ОтветитьПолностью с Вами согласна👍🏼👌
ОтветитьМожно ли пить черный кофе при интервальном голодании. Я очень люблю черный кофе без сахара с корицей. С благодарностью надеюсь на ответ.
ОтветитьА пить воду можно во премя голодания?
ОтветитьУ вашем видео нет для кормяших матерей,я кормлю грудью и скоро нам будет 3 мц, подходит ли интервальное голодание для кормящих женшин?
ОтветитьДа пиз&дец разбогатеем благодаря интервальному голоданию!! Даже не знаю куда деньги дену 🤦🏼♀️
ОтветитьСлучайно попала на канал и заинтересовалась начала с 3 х разового питания без перекусов 16/8 через 2 недели перешла на 2 х разовое 20/4 пока неделю так питаюсь и уже ушло 5.600 Я очень рада Через неделю перейду на одноразовый приём пищи. Чувствую себя намного лучше. Доктор прав чувства голода нет. Воды пью 2 литра в день. После 18-00 никакой пищи и питья. Вес был 94.600 сейчас 89.00 Очень рада что попала на канал, доктор Берг настоящий знаток своего дела, объясняет всё доступно и понятно, дай ему Бог здоровья. Я смотрю у доктора очень большое количество подписчиков, а это очень хороший показатель и комментарии всё положительные, люди теряют вес и оздоравливаются. Доктор Берг Вы самый лучший!!!
ОтветитьНапишите, если у кого-то была такая проблема с волосами....
ОтветитьЯ начала интервальное голодание, всё как говорил доктор. Похудела, хорошо себя чувствую, но через пол года заметила, что начали выпадать волосы. Теперь как-то надо убирать эту проблему, КАК?!
ОтветитьЗавтракать надо обязательно, чтобы хорошо опорожнялся желчный пузырь, который за ночь накапливается желчь. Желчь становится густой и концентрированной. Кто не завтракает, тот потом получает камни в желчном пузыре.
ОтветитьЧто такое кето ?????
ОтветитьДоктор я оплатилп книгу но неполучила ее как быть дальше
ОтветитьВишенка в торте😊
Ответить