МЕНЮ НА ДЕНЬ 900кКал: Заготовки еды на 3 дня - Завтрак Обед Ужин Перекусы

А есть у вас обучение как составить меню для гемодиализника?

Питание для красоты

Хочу выразить огромную благодарность за рецепты, которые прочно теперь вошли в мою жизнь. Соглашусь, что 900 ккал это мало, но никто не запрещает добавлять на свое усмотрение ещё 300-400) Самый любимый рецепт- это отрубные оладьи. Это бомба! Так хорошо моему кишечнику ещё никогда не было. Сытные, вкусные, особенно с бананом))) Спасибо!!!

Сплошной восторг! Столько всего в одном ролике,все просто и по-человечески,голос - просто психотерапия! Успехов вам и крепкого здоровья!

Здравствуйте. Вот такое меню просто находка 👍👍👍Спасибо Вам огромное 🍀

У меня двухразовое питание )

Это все конечно интересно, но где же брать время что бы так часто есть и готовить ))

Мне одному кажется что тут не 900ккал?

Что такое фитпарад

Простые доступные продукты. Быстро, удобно, вкуссно. Спасибо за Ваш труд и то что делитесь с нами своими обалденными рецептами и советами. 👍🌹

А где граммы?

Спасибо Вам за рецепт! 🙏🤩🤩🤩

Слушайте, ну 900 ккал это ктож так питается.

Большое спасибо за рационы в 900калорий у меня калорийность составляет только 1200калорий а немного похудеть надо

Здорово

Девочки 900 кк это очень мало, не нужно себя так насиловать во первых это не эффективно, во вторых вес вернется со скоростью света.

Спасибо!

Блииин!!!! Ну какая же вы молодец то!!! А голос до чего приятный! Можно даже без видео слушать и всё понятно! Умница вы !!!!!

900 ккал????? Вы серьёзно? Хотите убить обмен веществ, то тогда конечно можно.

Очень интересно🥰

900ккал в День?!! Чтобы больше не встать? Минимум 1500, чтобы организм функционировал нормально.

Еда конечно здоровая, но по кошельку бьет не прилично..

С ума сошли 😂на 900 ещё больше наберёте ,как можно питаться на 900 калорий?

У нас в Европе сейчас свежая зелёная фасоль и зелёный горошек ( неочищенный ) продаётся круглый год.

Гениально! Спасибо

Спасибо большое за ваше видео! Честно говоря, впервые вижу такое вкусное, лёгкое и быстрое приготовление! Всего насколько ингредиентов и такая вкуснота!! Супер для тех кто не любит готовить!🤭🤗👍👍👏👏

А Вы в курсе, что каждому человеку необходимо не менее 1200 ккал на день, это только для поддержки сил, а если человек хоть как-то работает, то больше. Стабильный недобор калорий мало того, что вреден, ещё и аукнется в дальнейшем лишним весом.
Я уже не говорю о том, что в вашем меню стабильно недобор по белку, а это уже опасно для здоровья.
Это меню ни в коем случае нельзя рекомендовать в свободный доступ

Пришло время пересмотреть свой рацион из-за здоровья. Ваш канал показывает,что здоровая еда не скучная

Такая молодец, спасибо, так вкусно и главное просто,

Меню не плохое,ну только суп с фрикадельками не называйте харчо

Приправы из химического кабинета взяла?

Отличные рецепты! Конкретно и четко , без лишней воды!

Что делать если вес стоит на месте?

Уважаемая, полезное питание - это свежеприготовленное блюдо! А то,что вы делите на три дня, пища уже безполезная...
Не ленитесь, готовьте простые блюда и сразу их употребляйте!

СКАЖИТЕ, а в обед и вечером даже кусочка хлеба нельзя? я вообще без хлеба не могу ничего есть, особенно суп.

Подскажите,что означают цыфры в описании,написанные через дробь?

Спасибо, а можно что нибудь с сушёными грибами.

В описание все в разброс, можно было по порядку написать!

Спасибр за вкусные и доступные рецепты! Приготовила харчо,ммм вкуснятина. Капусту провансаль уже готовлю второй раз,ну ооочень вкусная капусточка!

Здравствуйте. А чем можно заменить бурый рис?

После термической обработки при 100 градусах,то есть при кипении чеснок полностью теряет свои вкусовые и питательные качества,более того, после закипания он в разы портит вкус блюда. А томатную пасту гораздо рациональнее спассеровать вместе с луком до окрашивания масла в оранжевый цвет, так каротин,это провитамин А становится усвояемым, так как он жирорастворимый,вспомните,именно в масляном виде витамин А и витамин Е продают в аптеке.Никого не хочу обидеть,просто делюсь, у меня два образования, кулинарное и медицинское, так что всё из первоисточников,никакой отсебятины.

Отличное, сбалансированное меню! Большое спасибо за проделанную работу ❤️

Боже , я хочу ееееесть🤤

А что такое фитпарад?

Очень красиво, доступно, быстро, полезно!!!!🌷❤️🔥🔥🔥

Мне очень захотелось приготовить.спасибо

Когда малая колларийность нужно пить витамины и амега?

почему вы не пишите сколько грамм каждого продукта вы используйте?

А это точно для похудения? Не очень ли вкусно😆