ЧТО ДЕЛАТЬ С ТРЕВОГОЙ? подкаст с психологом Алексеем Красиковым

Одно из лучших интервью, которые я слышала на эту тему. Каждая фраза учит или объясняет. Супер!

Короче... типа... очень.. очень...

Насчёт стоицизма: главное не переборщить.
Помню, слышала историю про вазу...
У учителя была любимая ваза, которую однажды уронил ученик. Но учитель не слишком огорчился. Тогда ученик спросил: "Мастер, ну как же так?", на что тот ответил: "В моих мыслях эта ваза была разбита с самого начала".
Так вот, не получится ли так, что учитель лишил себя удовольствия наслаждения этой вазой, тк постоянно думал о том, что она может быть разбита.
Вот я и думаю, не проще ли иногда жить настоящим, а не перебирать кучу негативных вариантов будущего, большинство из которых скорее всего не произойдут и портить постоянно себе этим настроение и грузить себя?

Не помогает философия с собой, вы забываете, что есть еще внутреннее состояние, детское и пока его не убаюкаешь, лучше не будет, но и это депрессию не лечит.

Это от метод наверное хорош если это не долгое время...
Мой ад 17 лет..
Смотрела его видео..
Пробовала... Не работает...
Обратилась опять к пихотерапевту... Начала пить дипресанты так как год из не пила и я, не жила. Это адище

.

Приятные, достойный Персоны.

Спасибо огромное Даше и Алексею👍,разревелась,но многое для себя поняла,работать над собой и работать, столько из себя вынула,пойду к психологу прорабатывать,побольше таких видео!!!

Почему они говорят о ситуации, которая сейчас сложилась? Что они имеют ввиду под "сейчас"? "Сейчас" стало сложнее чем после ковида, "сейчас" увеличилось количество запросов, "в этой ситуации всё обострилось"... О чем речь, что случилось, о какой ситуации говорят?

Алексей подтвердил многие мои выводы и мысли, после пережитых тревог и депрессией. Спасибо за видео! Очень много полезной информации!

За счёт Алексея видео очень интересное,но она как блогер не очень

Гений нашего времени

Два-три сеанса - это значит у вас не было проблемы!

Мне очень помогло то, что я перестал принимать во внимание только плохие прогнозы в свое жизни. Ну то есть, я все время отрицал, что может случится так, что ничего плохо может и не быть. Тебя не ограбят, тебя могут и не уволить, инсульта может и не случится и т.д

Даша, очень крутой подкаст, спасибо большое тебе и Алексею🔥🤍

это лучшее видео-подкаст ,благодарю за информацию

Блин, круто. Буду пересматривать ещё раз. В какой-то момент казалось,что твой мозг перевернулся и понял что к чему

> от больной жены не уходят
Как раз таки такой случай наблюдался лично когда муж ушел от жены именно после обострения тревоги на почве ревности.

Дарья , спасибо большое за интервью с Алексеем. Я много для себя поняла. Напишите, пожалуйста, книги философские, о которых говорили в начале интервью, хочется почитать.

"В моменте" 😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩хватииииииит

Алексей реально гениальный какой-то. Вытаскивал меня дважды. Первые раз его ролики и упражнения. Второй раз его сезон. Спасибо ему.

Даша не хмыкайте в микрофон. Послушайте сами. Мешает..Непрофессионально

Выпуск топ👍🏻💛

Меня смутили дипломы Алексея на сайте. Весь опыт — 1 год переподготовки в 2012—2013 и два краткосрочных курса примерно в эти же годы. Психолог, тем более обучающий уже в своей школе, кажется должен иметь больше подтвержденных знаний

Ничоси, первые два видео на канале и такие крутые гости. Спасибо, подписался

Даша, спасибо за выпуск! Ты очень милая и добрая)

Даша, спасибо за такой интересные и актуальные вопросы, отличные подкаст!!!

ждём влог от даши

Очень полезное видео! Спасибо!

Отличный выпуск❤ благодарю

Спасибо большое. Очень интересный подкаст!

очень полезный и интересный подкаст. то, что меня сейчас нужно. спасибо!❤️

Это простооооо шок! Я очень негативно отношусь к блогерам-лайфам, которые вдруг лезут так глубоко, но это было ВЕЛИКОЛЕПНО! Спасибо огромное! Я прям восхитилась и очень хочу обсудить сегодня со своим психологом услышанное

Все записывают в этой студии))

Послушала 2 раза, чтобы лучше всё запомнить, очень полезно и актуально. Спасибо, Даша!❤️
Надеюсь, что ты продолжишь развиваться на ютуб, жду ещё видео и подкасты❤️

👍

Огромное спасибо за интересный эфир 😍🌺

Грубейшее нарушение проф этики!! Если Алексей был психотерапевтом Дарьи, а теперь даёт ей интервью…

Дарья, спасибо за видео!🤍🤍

Специально даже все комменты прокрутила, было достаточно негативных, но Даше лучше их удалить. Это ли уверенность в себе ?! Этот человек даёт вам советы как бороться с депрессия ей и тд 👏🏼

Ведь Даша понимает, что могут быть люди, которым может не нравится ее ужасное творчество

Даша чистит комментарии которые ей не угодны!

Все круто, но, если смотреть со стороны картинки, то слишком темно. Хочется больше света, больше профессионализма, больше качества съемки

Просто спасибо!!!!

Даша, какая же ты классная! Продолжай, мы тебя любим

Спасибо, Даша😊

(огромный лайк с помощь комментария для поддержки)♥️♥️♥️👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Хорошее начало! Первое видео и такого уровня - достойно похвалы.
Соглашусь с комментарием одного пользователя, хотелось бы текста на видео (цитаты, ссылки на авторов и так далее). Ещё один момент, который лично мне резал слух иногда, это шумы на фоне (как я поняла шмыгание носом, если вы болеете - выздоравливайте скорее!). Если было бы возможно в следующий раз убрать эти звуки (может отключать звук Дарьи во время речи гостя, не знаю), очень сильно улучшило бы качество звука.
Очень понравился свет в кадре, я в этом полный ноль, но картинка была приятной!
Спасибо за нужный подкаст!