10 hábitos para se manter saudável em 2024

10 hábitos para se manter saudável em 2024

RNA Rede Nacional de Assistência

54 года назад

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Não são resoluções – são soluções, hábitos e rotinas novas que o ajudam a ficar mais saudável neste 2024. 💖

Recuperado das festas e a retomar as rotinas, é tempo de fazer um reset ao corpo e à mente. Assim, partilhamos 10 bons hábitos para cuidar de si e para (tentar) manter até dezembro.

Aceita o desafio? #shorts

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