Какой спорт выбрать? Плюсы и минусы бодибилдинга, тяжелой атлетики, кроссфита и единоборств!

На самом деле не надо искать плюсы и минусы в тех или иных видах спорта. Что нравится, тем и занимайся. А чисто для поддержания здоровья и тела подойдут самые базовые упражнения, которые можно и дома делать и на улице и никакой зал/фитнес не нужен.

Кроссфиттер действие кроссфитта с действием химии попутал немного

Все гораздо проще: Единоборства из всего этого единственное, где не обязательна фармподдержка.

На вкус и цвет

Тяжелая атлетика прям зачет, у нас в зале Евгений Васильевич Белов хорошо тренит)

самый вредый спорт кроссфит

Кроссфитер и билдер просто отвратительны. Петросян и Джонни Браво. Даже не хочется выслушивать их точку зрения

Посмотрел половину, информации ноль.

Только самбо. Только пауэрлифтинг

Гиревой Спорт, это самый лучший вариант особенно, дополнение для Ударки и для Борьбы 😉👊🏽

Блёвань полная

ББ ТОП

Чего-то меня передернуло от бодибилдера, и его банок, много безумного самолюбования у первых двух спортсменов , тяжелоатлет и борец хоть сказать связно смогли, заинтересовали своим любимым спортом, спасибо за выпуск.

Первые два клоуны какие-то

Если честно я за бодибилдинг . Что-то есть такое в этом спорте , не знаю как объяснить . Наверное в каждом спорте есть что-то такое что тянет людей заниматься им . Занимался борьбой а точнее дзюдо , но это не то что-то , я подумал что бы не иметь красивую форму , лично моя мечта стать похожим на мистером Олимпия за 100+ ну или хот бы приблизится :). Столько тонкостей и информации надо изучить что бы что-то сделать , сушка так вообще ад тотальный , хрен что просушить без информации , скорее силовые и мышцы в унитаз чем жир . Короче интересный вид спорта.

Кросфитом очень легко перетренироваться. К сожалению в нем нет базового периода (или есть, но его игнорируют).Если тренировки очень короткие или не частые, то это не проблема.

Почему в основном спортсмены
Умственно отсталые , среди них нет людей добившихся высокоинтеллектуальных профессий , с чем это связано .

Самый объективный и тот, кто мне импонирует - Боевые ботаники!!!! Реально рассказал как есть, без приколов, легко и точно! Как в боксе🙏🔥🔥🔥🔥

Ха пошутил) хотя если ответ не знаешь- то шутишь)

Бодибилдер ногой блин в штангу воткнул. Верх бескультурия.

Все таки Тяжёлая атлетика

Я месяц Ну чуть больше месяца в тяжёлой атлетике и рву 30 и 40 только мне 11 я девочка

попробуйте избавиться от єтого "рибята". Ну єто ппц. Вас же не только пионерьі смотрят из детского сада.

Кроме тяжелоатлета и бойца остальные какие ненормальные

Первый и второй пиздец хуйню несут

Первые два дурачки одним словом, один голодый видимо про курочку вспомнил, другой фанатик видимо мышцу мозг забыл накачать

Кросфитеру вены отдавило, или кушкть захотелось, что лн про курицу вспомнил?

Почему у него две серёжки 😳

*занимался на уровне выступлений всем , кроме бодибилдинга *

Я бы расставил
1 место - Боевое искусство (плюсы: уверенность , умение принимать решения в стрессовых ситуациях , знание своих сил , спортивная дисциплина и мораль на все вокруг становится совершенно другой) (минусы: синяки , частые травмы - нос , плечи , колени , локти , пальцы , уши)

2 место - кроссфит (плюсы: прекрасная выносливость , сила связок и сухожилий , хорошее построение тела , взрывная сила ) (минусы: проблемы с сердцем , а именно с расширением миокарда сердца)

3 место - тяжелая атлетика (плюсы: сила это наверное самый главный показатель который я почувствовал прозанимавшись тяжелой атлетикой и выступив 3 раза на региональных соревнованиях , здесь действительно ты находишь пик своей физической силы и мощи мышц) (минусы: лично у меня начались проблемы с тазом и нижнем отделом позвоночника , делал я все по технике , но видимо это лично у меня такая проблема)

Мма топ

Самый полезный спорт ученными исследовано многих лет что теннис первой место занимает потом плавание велоспорт бадминтон и аэробика☝но этими спортом вы себя не защитите. Для защиты нужен заниматся вольной барьбой самбо дзьюдо этот виды меньее безопасны чем рукопашными как бокс, муай тай ,киг бокс, мма таэквондо ☝

пошутил Витя, а стыдно мне

Антиреклама кроссфита😂😂😂

Воркаут! ЭТО ТЕМА

спасибо автору большое

Самых два беспонтовых вида спорта это бодибилдинг который и не спорт и тяжёлая атлетика и не въебать и не убижать и не отьебать

Тренер по тяжёлой атлетике очень грамотный, приятно слушать, ну как по мне, с единоборствами не особо поможет, но не помешает

Это точно тренер по тяжёлой атлетике?

Зачем тяжатлету уметь хорошо плавать?

Кроссфит самый лучший! А что касается сердца и суставов то он дал понять что у него проблем со здоровьем вообще нет.

Кроссфит, бодибилдинг и тяжёлая атлетика это виды спорта , которые от питания сильно зависят (. Особенно на кроссфитере и бодибилдере видно!!!)

Дядь Сережа плохого не скажит )

Из всех кроссфит привлёк)

Плавание – самый классный спорт: хорошо прокачивает все тело, сжигает жир, очень хорошо влияет на здоровье, травмы практически исключены, доступно (просто пойти в бассейн, либо в нормальный водоем при теплой погоде), да и просто им заниматься в кайф. Но все, конечно, зависит от цели, но если цели: оздоровление, поддержание хорошей формы тела, то это плавание – отличный выбор.

я бы выбрал все кроме бодибилдинга, не нравятся мне большие парни.

То чувство когда я хожу на борьбу бесплатно

Евгений лучший)))) Без сомнений