Что надо делать, чтобы не стареть

Мне 48 , а чувствую себя на 40 лет. Как говорят- молодость заканчивается тогда , когда косметичка меняется на аптечку. Любите себя и будьте счастливы и здоровы.

Я на на тридцать себе чувствую😂 хотя мне.....
Просто вся жизнь,прошла в работе и заботе,я не заметила как прошли года.
Я так считаю,что года ,это отсчёт времени,причём
здесь я😢

Спасибо Вам большое

Мой девиз- чем старше, тем моложе! Всем мира и удачи!!!

А если не видишь будущего своего?
Хотя ещё молодая

Спасибо за мысль про "образ будущего", интересно и честно говоря смутно, но есть над чем подумать.

То есть чтоб ни стареть, не надо жить до старости. А если серьёзно надо не сетовать на современное житие, принимать всё как есть.

Все правильно, и комментарии верны, Но... на пенсию не плрадуешь себя. Внуку подарок не могу купить

Вся жизнь это борьба но борьба со старостью и смертью это неравная борьба исход ее неотвратим но все равно не надо сдаваться без боя

Тысячи видео переслушано от Уважаемой Анны Валентиновны . Потеряла видео про «паразита»
Есть знакомая, она любезна, я тоже с ней, но меня выворачивает от неё!
Слушатели, как с этим бороться, если пока нет варианта послать.
В силу воспитания не могу отослать, ну и мучаюсь! Посоветуйте, пожалуйста

Есть удивительно простая формула, на сколько лет должен выглядеть человек, на половину своего возраста! Спросите, почему? Да потому, что тонкое тело в 2 раза больше физического.

Главное быть энергичным и молодым душой, чувствовать свою полезность, иметь планы и возможность их осуществить. Возраст ведь при этом не так важен, сколько важно состояние души. Просто у молодых это веселое состояние более распространено, а с возрастом кто-то смог его сохранить, а кто-то не смог.

Такие внутренние чувства молодости могут быть, когда ничего физически не болит . Боли не дают молодеть .

Мне 27, чувствую себя на 100 😂

Мне 44, а чувствую себя максимум на 25!а в мозгах вообще лет 20,забываю,постоянно что я тётя взрослая!

Умничка! Благодарю да просто за добрые слова, Я Вас слушаю как с подружкой за чашечкой кофе,наслаждаюсь Вашей грамотной речью 😊❤

А у нас во дворе женщина 93 года , рисует картины. В 83 пошла в худож, школу, пол года училась и вуа ля рисует.

Мне 56,катаюсь на самокате летом, зимой на тюбинге с горки. Люблю море и горы.Люблю жизнь!

Мечты и планы мотивируют,поднимают и воодушевляют!!""Благоразумный обдумывает каждый шаг".Важно именно начать составлять план,не обязательно на далекое будущее.Пусть в него включаются простые,но интересные занятия и дела.Но ,если придется учиться ,то это и мозгу развитие даст,и эмоциональную сферу обогатит.Так что "Радуйтесь всегда"....

Путешествовать 🎉

Чтобы долго не стареть, надо жить для себя. Я, например, так не могу. Терплю жену-хабалку, которая меня ежедневно посылает на... прямо при детях, а вот развестись не могу из-за детей, их жалко. Хотя здоровье в 41 год очень слабое из-за постоянной депрессии: одышка и давление. Уверен, что если бы развёлся и жил один, всё бы изменилось.

Здравствуйте! Очень люблю смотреть ваши ролики. Очень полезная информация. Да! Я люблю узнавать всё новое, даже, если прошлое, но, заново, мне это интересно! Все правильно! Я на пенсии! Не работаю! Это для меня было в свое время образом будущего. Это дало мне определенную свободу действий. Хожу регулярно в салон, делаю причёску, езжу отдыхать, встречаюсь с подругами, ездим в новые, интересные места. Я принимаю свой возраст. Стараюсь физически посильно двигаться. Ходу в фитнес-центр либо в бассейн. И да, работаю на даче. Выращиваю овощи, цветы. Но, не выдерживаю больше недели. Еду в город обязательно. У меня много хороших знакомых, с которыми общаюсь. По переписке, по телефону или лично встречаемся. Вам добра и удачи! Спасибо за полезные советы!

Спасибо большое за информацию 😊

Спасибо!!!

Мой девиз на сегодня - впадая в детсво,Господи, помоги не впасть в маразм.

🌑🌒🌓🌔🌔⭐️🌟💥✨🙏🌺

Мне 50, а чувствую на 25, но меня охватывает ужас т, к, я понимаю, что я уже по возрасту бабка.

Я свои планы на будущее буквально вижу: складывается мозаика всего, что задумано, например, в путешествии. Работает! И свой возраст обожаю: мне 65, столько ещё хочется увидеть, сделать, узнать! И я работаю: после 25 лет журналистики стала экскурсоводом, это так классно!

❤❤❤Спасибо вам прекрасная ,дорогая Анна ❤❤❤

Как же полезно вас послушать, прям кладезь полезностей 👍🔥💯

Спасибо большое, пазновательно, нравится

Анна Валентиновна, а если твоё будущее отняли? Я в прямом слове. Взяли, и отняли! Злые люди отобрали её, отобрали карьеру ( был потенциал) своими действиями,своим языком помололи за спиной, и после этого человеку перекрыли дорогу,ему стали везде отказывать в сотрудничестве.И ты за два года стареешь и выглядишь на 10 лет старше своего возраста, и нет вообще жизненных сил. Что делать такому человеку? Куда ему бежать, когда у него всё отняли и продолжают загонять в могилу?

Супер.

Когда мне исполнилось 50,подруга мне сказала,что я выгляжу на 40 лет!Мне понравилось,теперь мне все время 40,вот уже 26 лет,все время 40!Окружающие уже привыкли,хотя сначала подсмеивались,теперь подыгрывают,а ведь я чувчтвую себямна 40,выгляжу чуть старше не ненамного!Делюсь опытом!!

Мне 61+. Совсем недавно закончила учебу о которой мечтала,это ай ти программа конструирования одежды.когда узнали,что я освоила эти курсы- сразу на работу пригласили. Сказала,подождите- у меня второе обучение,не менее интересная и перспективная. Хочу быть ресурсной и нужной.

А мне кажется это не нормально, если кажется, что в 50 чувствуешь себя на 30, но если физически чувствуешь, то это хорошо, а если умственно, то это инфантилизм, надо чувствовать свой реальный возраст . А если о будущем- то как Бог поруководит, так и будет

Спасибо

Моя мать откладывает деньги на похороны, пережила своего сына, его дочь, его жену, своего мужа, который не откладывал деньги на похороны, и живёт,и наслаждается жизнью, в каждом правиле есть исключение😉

А вот если человек говорит что он ощущает себя 10 летним а ему за 60. Надо беспокоится родственникам?

Перестать бухать?

Знаете, а мне даже в мои 38 на даче среди природы, птиц, леса намного радостнее, чем в салонах красоты, куда вообще не тянет. Все разные.

Плакать тоже много нельзя МОРЩИНЫ будут и т.д...

Здравия .Благодарю за отличные советы .Надо поработать над образом будущего .

витамин с каждый день, молоко пить вид лица становится лучше.

Я знаю стариков и в 20 лет

👍👍👍

Чтобы не стареть надо не думать о возросте вообще, жить с позитивной энергией и заботиться о своём теле и душе. Музыка - лекарство для души, Книги - пища для мозгов, Природа - место для общения со вселенной.

Cpacibo bol'woe

Анечка, какВы правы, со мной произошёл какой то феномен, что я стала чувствовать себя другой, моложе чем 7лет назад, поменяла образ жизни, исключила сахар, колбасы и т, д, занялась собой, саморазвитием в разных областях, утро начинаю с контрастного душа, цени, упражнения с гантелями, много гуляю, читаю, меньше общаюсь с людьми, которые любят осуждать других, каждый год еду отдыхать, хотя приходиться экономить в течение года-пегсионерка,, но когда есть цель и желание, это окрыляет, всём добра, здоровья и удачи, мне 61,в июне уже 62