많이 먹어도 살 안 찌는 체질 만들기

새벽에 보니까 배고파 죽겠다.. 진짜 너무 맛있게 드심..

그냥 운동만이 답이다

대사량을 늘리는 방법이라? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아주 잘봤습니다

아니 이사람 요리하는거 자주 올려주면 좋을거 같음 너무 맛있어 보이는데 또 건강한 음식들 위주임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동은 쉬운데 먹는게 너무 힘들어요

그 운동이 하기 싫다구욧 엉엉(진담임)

그래서 먹르은다는거됴

팩트:대사량은 체질이 95%고 대사량 600Kcal 높아봤자 밥 두공기다...

하 난 맨날 남은게 없는데...

도대체 무슨 원리로 대사량이 늘어나는 건가요?

돈세탁 돈세탁 돈세탁 돈세탁~ ㅋㅋ

와 근데 그 와중에 비빔면 너무 맛있게 생김..😢

통밀파스타
간마늘 한스푼 간장 도 좋지유

영상은 라면파이터

아 맛있겠다...

탄수화물 하지말라면서 볶음밥 먹는건 어지럽노

대사량이 높은게 마냥 좋은게 아닌게
많이 먹으면 그만큼 소화기관과 신장, 간에 부담이 많이 갑니다.
살은 안찌겠지만 몸은 많이 닳죠

운동 오래해도 기초 대사량은 정말 조금 올라간다고 하더라구요

돼지고기에 김치는 못참지~~!!

반대도 해주세요

헬스댕길때 런닝뛰고 집가서 진짜 대야에 밥말아먹고 단거또 땡겨서 빵찾고 또 야식땡겨서 라면이나 맥날가고 근데 살은 안찜 ㅋㅋ

살 안 찌는 체질 살 찌는 방법도 올려주세요ㅜ

난 탄수화물에 미쳐있는데..살이 안찌던데....살좀 찌자 제발....살찌고 싶어....

아 다이어트중이라 알고리즘 타고 왔는데 개빡치네요
구독했음

난 탄수화물좋아하는데 살안찜 왜안찌는건지 ㅠㅠ

아씨 지금 밤 11시인데 배고파졌어 😢

대사량 그딴거 진짜 살찌는거랑 하등 관계없는데...(정말미비하다는뜻)

지식은 틀렸지만 방법은 맞네..

그게 쉽나요ㅠㅠ

에휴 ㅋ

통풍대사량도 올리네 ㅋㅋ

난 귀찮아서 야식 안먹고 잠자느라 방학때
두끼먹고 그래서 방학때 더살빠지는데
먹고 싶은건 맘대로먹고 ㅋㅋ

튀긴면 아니고 파스타나 쌀은 괜찮은가보군요

아.안밉다

왜 저의 밤을 방해하세요....야식땡기네

뭐래 탄수화물로 겁나 먹구만.. 그냥 운동량이 많은거

먹을때마다 턱이.조진세 마냥 티어나오시네요

혹시 여기에 나온 노래 제목 뭔지 알수있을까요

그니까 저렇게 먹어도 운동을 쥰내 조지면 제로칼로리란거지??

제 몸은 적게 먹는게 유리한듯.
적게 먹어도 일반인 기준은 괜찬아요
파이팅

운동 왜 하냐? 걍 다 먹어도 안찌던대

유산소운동만하면
저렇게 먹고
몸무게유지하면서
기초대사량높이는거 안되죠?

목살을... 남겨??

대사량이란건 인위적으로 늘리고 줄일 수 있는 게 아닙니다..

진짜 맛있게 드시네요 짱!! 좋은 정보 감사합니다❤

근데 고기 야채 먹으면 탄수화물 어캐 참아요 ㅠ 돼지라 못참는건가

왜 하필 이시간에 제 쇼츠에 나타나셨습니까 침고여😢

운동량이 존나게 많아서 그런거지 무지하게 먹어도 살이 안찐다고 느낄만큼 대사량이 유의미하게 변할 수가 없는게 사람몸임
운동 하면서 대사량 좋아졌다한들 큰차이가 없다는 얘기임

근육 아무리 늘려봐야 기초대사량은 극소량 늘어나기때문에 무의미함

다음생에는 남자로 태어나게 해주세요..

다이어트를 하더라도 너무 조금 먹지마세요 체중 증가 없이 대사량만 늘리는 자세한 방법은 풀영상을 참고해주세요