Упражнения для сохранения осанки и гибкости позвоночника от Галины Шаталовой (1989)

Какая изумительная женщина ! Даже в своём приклонном возрасте осталась конфеткой ! Снимаю шляпу как бывший спортсмен. Светлая ей память! Вот это была эпоха!

и так 100 раз...и через 100 дней идете к травматологу с протрузией :DD

Какая удивительная женщина, лучезарная! ❤

в 75 лет руководила группой по переходу через пустыню Каракумы. ПЕШКОМ... 500 км за 16 дней.... Удивительно! Тут 62.. и то до магазина сходить проблема.... Светлая память этой женщине!

Блоггеры покинули Ютуб посмотрев это видео.

Она копия Неумывакина только в женском теле очень похожа на него как внешне так и разговором и сутью сказанного

Великая женщина ❤

Какая обаятельная и привлекательная дама, приятная и милая, в жизни бы не подумала что 77

Какая фигура! Гибкость!!!

После фразы "и так 100 раз", пресс накачался автоматически во избежание космических перегрузок 😊😊😊

Нельзя так делать пресс. Позвоночник можно испортить.

Как будто люди из сказки. Такая неподдельная доброта на лицах. Как жаль что все это мы просрали

Счастлив тот, у кого растут деревья, оказывается я счастливая, у меня большой сад и ещё липа и девять канадских дубов

Чтоб я так выглядел😮

Какая прекрасная, красивая, светлая женщина!!!

Она такая красивая, глаз не оторвать!и это изнутри☺️❤️

Какая красавица!

Какие же были человеки
Чудесные,честные,правильные,лучшие из вида

Великолепно🙏🙏🙏☀

Ничего сложного

Благодарю за это чудесное видео!
💎🌹💎🌹💎🌹💎🌹💎🌹💎

Какая милая женщина

Обалдеееть!!! Супер!!! Спасибо!!!😍!!!

Божечки, какая прекрасная женщина!

Упражнение для мужчин не корректно. Центр тяжести у них другой, нежели чем у женщин.

Как же повезло её внуку или внучке..

спасибо

Хотела иметь такую подружку

Культурная умная воспитанная благодарю вас ❤

А можно ли обливаться холодной водой при простатите, аденоме простаты, при стенокардии, повышенном давлении ( или до какого-то предела оно может быть повышено)?

не сложно вообще

Несколько замечаний по увиденному.
1. Думаю, Галина Сергеевна лукавит. Дело в распределении массы по телу и положении центра тяжести. Если у мужчины массивный верх и короткие ноги, но он так не сядет. Но если ноги придерживать, то проблемы не будет.
2. Упражнения эти довольно опасны для позвоночника. Вряд ли им стоит делать людям с проблемами спины.

Спасибо большое Вам, Уважаемая! Упражнения очень эффективные и полезные. Возьму себе на заметку. Всех Вам благ и благополучия/!💋

Просто супер. !!! Легко, естественно, грациозно.....Богиня.....

Ей здесь 73 года. Красивая, гибкая, молодая.👍👍👍

Ну и молодец ! Так держать у меня в школе двойка была за такое упражнение восхищаюсь !

Ну, про 100 раз это слова. Пусть бы продемонстрировала эти 100 раз.

Какая прекрасная женщина!!!

«И так 100 раз аха» Аааа ахахаха меня прорвало😂! Большое уважение этой женщине. Искренне восхищаюсь, как здорово, что она в своём возрасте такая энергичная и спортивная)

ооо...я восхищен, спина болит, надо так сделать.

Ей и шестидесяти не дашь))!!
Умничка во всех проявлениях!!

❤❤❤❤❤

100 раз Она это делает ничего себе...

Говорит сквозь улыбку, уже этому стоит у нее поучиться.

Ну я поднимаюсь изи

Какой культурный был народ . Гордость берет за прошлую страну, но в этой сказке к сожалению победило зло. Исчадие ада пришло к власти и все погрузилось во мрак мракобесия и обесценения.

Видео ног спрятаны,может кто держит?

А эта женщина, наверно, всю жизнь в спорте? Как прекрасно выглядит.

как обычно, чем старше тем мощнее словесный понос 🤮