Убрать живот одним хлопком.

😮😅 благодарю

Делаю похлопывания месяц - результат прекрасный! У кого живот большой очень( у меня такого не было)- наберитесь терпения и добьетесь результата! Делаю ещё и другие даосские практики! Спасибо, что научили, поделились!!!!🎉❤👍💥🌟

А при опустившихся органах хлопки сверзу не повредят?

А если не получается простоять по 5 минут? Можно пока по минуте на каждый этап, и постепенно увеличивая до 5 минут?

Сколько времени делать упражнение

Большое спасибо за отличные упражнения, Вам доброгр здоровья и успехов.

Великолепно с утра завтра и начну

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста при пупочной грыже можно выполнять пракику?
И прдойтет ли при большом обвисшем"фартуке"?

Очень классное упражнение, только нужно систематически это делать.

Буду пробовать

Это нужно на одежду? Или на голое тело?

😊

Благодарю за упражнения,всем позитива

Ой слава Богу что нашла, благодарю! Больше часа искала ваше видео , видела несколько дней назад ❤🙏

Благодарю !

Здорово!!!

Спасибо, что Вы показали, и рассказали очень доходчиво ))

А не повлияет на женские органы? 😮

cпасибо большое, делала просто простукивая лимфу, а теперь со смыслом

Всем читающим ❤комменты желаю здоровья, счастья, Мира, любви.
Очень смеялась от комментария, что живот будет бояться побоев и сам втянется😂. Благодарю, желаю всем быть на позитиве и все будет ❤Окей!!!!!..

Какое замечательное упражнение!!!!
Я вас очень благодарю!!!❤❤❤

Попробую

Super

Сделала это упражнение, в животе стало легко!! Но теперь просится к облегчению паховая область, где лимфоузлы.

Ребята спасибо за комментарии , насмеялась...

Лимфа дренаж хороший

😂😂😂😂 а одновременный удар по затылку и по макушке даёт безсмертие😂😂😂😂

Дай звук!!!!!

Что бы выхлопать живот, рук не хватит))), надо помощник)))

Благодарю от сердца))))❤❤❤❤❤❤❤❤

А если пупочную грыжу удалили? Шов во весь живот и пупок зашили, тогда как?

Супер здорово❤❤❤❤❤❤❤

Жаль,что ваше видео смотрю глубокой ночью ( бессонница). А утром я сплю.

Комментарии порадовали😂😂😂

А можно ли это упражнение выполнять тем, у кого пупочная грыжа и большая?

Благодарю❤❤❤

Благодарю благодарю

Благодарю Вас уважаемый мастер!

Благодарю Вас!А третье упражнение (боковые?)на каком уровне?-выше,ниже или на уровне пупка?

Отличное упражнение

И так целый день ?

Спасибо!❤

🙏🙂👍🏻

Прям мурашки по телу.
Спасибо большое за полезную практику👍

Упражнение класс! Благодарю🙏❤️

Класс

Где купить такую же манишку? Как она называется?

Лайк и подписка однозначно🎉

Самое главное,не наесться на ночь😂😂😂😊

Кто делал/делает, пожалуйста, напишите отзыв . Это важно для тех,кто не знаком с этим упражнением.