헬스루틴

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헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴) 25:18
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헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 벌크업됩니다! (헬린이 운동루틴/종류/순서/분할) 10:52
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'2분할 운동 루틴', 바쁜 직장인, 학생들을 위한 최적의 분할법 6:00
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2분할? 3분할? 운동은 무조건 횟수가 중요합니다! (일반인을 위한 운동루틴, 분할법) 4:29
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운동 순서 x도 안 중요함(초급자는 루틴, 프로그램 하지 말자) 7:17
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반년만에 푸쉬업 100개 만들어준 루틴 0:24
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