허리운동

[280만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV 15:03
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허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화 18:53
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매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방 12:42
매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방 필라테스하는 물리치료사,람PT 724,950 3 года назад
[무릎 특집] 하루 10분 따라 했더니 무릎 통증이 사라졌다! 14:58
[무릎 특집] 하루 10분 따라 했더니 무릎 통증이 사라졌다! 모스틱 자세연구소 644,128 2 года назад
2019 정선근 교수의 '백년운동' - 허리운동 편 24:00
2019 정선근 교수의 '백년운동' - 허리운동 편 서울대학교병원 강남센터 3,464,943 5 лет назад
누워서 5분 복부운동!! 효과보장! (매일 2주만 해보세요!) 06:08
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[Full] 2주만에 20대 허리로 돌아가는 기적의 솔루션! ㅣ귀하신 몸ㅣ58화 부모님과 함께 봐야 할, 허리 낫는 법 46:17
[Full] 2주만에 20대 허리로 돌아가는 기적의 솔루션! ㅣ귀하신 몸ㅣ58화 부모님과 함께 봐야 할, 허리 낫는 법 EBSDocumentary (EBS 다큐) 862,452 11 месяцев назад
티파니 10분 옆구리,허리 운동 11:06
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허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함) 12:48
허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함) 정선근 TV 5,202,363 1 год назад
BEST 5 Exercises to Improve Your Back | Back stretching is poison! 17:42
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골반, 허리, 무릎 통증을 없애는 8분 고관절 스트레칭! 08:34
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누워서 매일 3분만 꼭 하세요! 1가지 운동만으로 허리통증 사라지고 병원비 아낄 수 있습니다! | 허리통증 환자가 꼭 해야하는 운동법 (이정표 원장 1부) 14:37
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5분이면 끝! 허리 통증 풀어주는 허리 스트레칭- 이고은의 시니어 홈트 #03 09:03
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병원 다니고, 수술해도 나아지지 않던 허리 통증│수술 없이 생활습관만 바꿨더니 2주만에 달라진 허리 상태│절대 하면 안되는 최악의 허리 자세│귀하신 몸│#EBS건강 28:44
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