瘦腰健身

肚子有贅肉的這樣hiit練！瘦出螞蟻腰真的非常簡單，男女都適用！#居家鍛煉 #減肥 #減肥逆襲 00:27
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20 MIN SMALLER WAIST EXERCISE ｜ALL STANDING 20:34
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10分鐘瘦腰間肉 站立瘦腰｜10 MIN LOSE LOVE HANDLES | MUFFIN TOP | STANDING WORKOUT 11:16
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10分钟全程站立瘦腰马甲线，无跳动，小空间适用，膝盖友好，缓解腰酸背痛【周六野Zoey】 13:03
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10分钟全程站立马甲线瘦腰运动，适合春天，膝盖友好，无工具【周六野Zoey】 11:45
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10分鐘 瘦腰運動｜站立+無彈跳+迴轉｜居家核心訓練 10:57
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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！ 46:02
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7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】 07:17
7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】 Eugene Wong 2,193,856 4 года назад
古法健身，瘦腿瘦背瘦腰瘦腹# 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊 #中式養生 #健身 #晨練 #健康 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 09:54
古法健身，瘦腿瘦背瘦腰瘦腹# 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊 #中式養生 #健身 #晨練 #健康 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 逍遙健身養生 187 1 день назад
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