减脂运动

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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！ 46:02
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30min Standing Workout-Full Body Fat Burning | Lose Weight for beginners | No Jumping&Knee Friendly 32:57
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男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效 20:44
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30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】 31:26
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35分鐘 站立式極速燃脂運動+ 3分鐘舒緩拉筋｜間竭性高強度｜持續消脂效果 42:33
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20 min Intense Fat Burning Standing Workout challenge | NO REST | Increase Fat Burning Rate 21:59
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40分鐘有氧運動，高效燃脂暴汗，2周見效！Full Body Standing Fat Burn Workout, with NO MAT~ 44:43
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【艾琳】最激情30分钟站立超燃脂有氧运动 | 热身 + 胸背手臂腹部臀腿 + 拉伸 | Best 30 Min Standing HIIT Cardio Fat Burn Workout 32:29
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30分鐘 高效能燃脂瘦身操，早晚各30分鐘跟著橙子老師這樣練一個月瘦數公斤以上！消除水桶腰、大肚腩，好身材跟著這樣練就對了！ 30:15
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20分钟低难度有氧运动 | 腰腿| 燃脂| 无工具高体脂大基数入门适合【周六野Zoey】 21:51
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男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout 31:37
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在家运动｜20分钟超有效有氧燃脂运动，无噪声、无跳动、无工具！高体脂大基数入门减肥运动，不伤膝盖！适合新手、学生党！减脂瘦身｜瘦腿瘦肚子瘦胳膊 20:43
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