内心平静

叔本華:內心的安寧比快樂更重要(幸福不在他處,而在我們心中) | 暢銷書評《人生的智慧》(聽書,個人成長,心理學,情緒,心靈,活在當下,孤獨) 24:36
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【睡前書6】停止思慮，擺脫精神內耗，找回內心的平靜！聆聽克里希那穆提的智慧之語 | 日心說 5:34
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冥想音樂｜消除焦慮、煩躁，找回平靜，加強脈輪平衡 17:28
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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！ 13:42
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【每日一听】如何让内心平静？如何获得心理上的平静？如何不让忧虑毁了你？如何忘掉忧虑？人性的弱点 | 走出孤独忧虑的人生 | 让忧虑到此为止 | 有声书 20:14
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暢銷作家劉軒：「真正的內心平靜，來自為自己做選擇。」｜《我活著我的人生嗎？》 7:36
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冥想音樂：內心平靜，528hz腦波音樂｜亞蒂絲冥想音樂 (睡眠、閱讀、工作、瑜珈、運動、冥想、禪修、打坐、減壓、放鬆..皆可聆聽) 3:00:01
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从焦虑到内心平静从容：四个阶段解密 6:14
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