ورزش شکم

تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش در خانه | شماره ۵ - Burn Belly Fat 6 min Routine #5 7:53
تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش در خانه | شماره ۵ - Burn Belly Fat 6 min Routine #5 Gilda Fitt 457,514 2 года назад
تمرین ۵۰ دقیقه ای میان تنه ، پهلوها و زیر شکم 48:25
تمرین ۵۰ دقیقه ای میان تنه ، پهلوها و زیر شکم Maryam karimi 3,187 4 месяца назад
بیست دقیقه تمرینات کامل شکم در منزل بدون ابزار مناسب همه | بدنسازی 20:30
بیست دقیقه تمرینات کامل شکم در منزل بدون ابزار مناسب همه | بدنسازی Ali Ghamati 65,766 2 года назад
کمرباریک و چربی سوزی شکم و پهلو با پیاده روی در خانه با شیلی ۱.۹ مایل ۳ کیلومتر 37:39
کمرباریک و چربی سوزی شکم و پهلو با پیاده روی در خانه با شیلی ۱.۹ مایل ۳ کیلومتر Shaily Fitness 84,980 3 года назад
تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش ۶ دقیقه شکم | شماره دو - Burn Lower Belly Fat 6 min Routine #2 7:32
تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش ۶ دقیقه شکم | شماره دو - Burn Lower Belly Fat 6 min Routine #2 Gilda Fitt 70,170 2 года назад
ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله 29:44
ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله Gilda Fitt 111,342 7 месяцев назад
بهترین حرکات برای شیش تکه کردن شکم 8:15
بهترین حرکات برای شیش تکه کردن شکم Mohammad Boxor 280,496 7 лет назад
Easy Exercise To Lose Belly Fat At Home For Beginners - 35 Mins Aerobic Workout | EMMA Fitness 34:05
Easy Exercise To Lose Belly Fat At Home For Beginners - 35 Mins Aerobic Workout | EMMA Fitness EMMA Fitness 76,949,310 3 года назад
ساخت شکم شش تکه در منزل (بدون نیاز به تجهیزات ورزشی) 3:59
ساخت شکم شش تکه در منزل (بدون نیاز به تجهیزات ورزشی) Mr BADANSAZ 22,227 2 года назад
5 Min Abs Workout | Abs on Fire | تمرین سیکس پک | تمرینات شکم شش تکه 5:15
5 Min Abs Workout | Abs on Fire | تمرین سیکس پک | تمرینات شکم شش تکه Mahasti Fitness 95 2 дня назад
چگونه با روتین ۶ دقیقه ایی شکم صاف و تخت داشته باشیم؟ | شماره یک - Flat Abs 6 Min Routine #1 6:59
چگونه با روتین ۶ دقیقه ایی شکم صاف و تخت داشته باشیم؟ | شماره یک - Flat Abs 6 Min Routine #1 Gilda Fitt 38,723 3 года назад
لاغری سریع شکم در 3 هفته فقط با 10 دقیقه ورزش روزانه|هفته اول 13:31
لاغری سریع شکم در 3 هفته فقط با 10 دقیقه ورزش روزانه|هفته اول Leilafitfood 121,479 3 года назад
لاغری شکم و زیر شکم بدون وسیله I آب کردن شکم با ورزش در منزل 20:37
لاغری شکم و زیر شکم بدون وسیله I آب کردن شکم با ورزش در منزل Gilda Fitt 54,467 3 года назад
شکم آهنین بساز | ۱۰ دقیقه تمرین شکم و پهلو با فشار بالا 11:31
شکم آهنین بساز | ۱۰ دقیقه تمرین شکم و پهلو با فشار بالا Navidabbasi 9,915 1 год назад
حرکات مخصوص زیر شکم 1:37
حرکات مخصوص زیر شکم @fitmelan 41,015 2 года назад
بیست دقیقه تمرینات کامل شکم در منزل بدون ابزار مناسب همه | بدنسازی 20:47
بیست دقیقه تمرینات کامل شکم در منزل بدون ابزار مناسب همه | بدنسازی Ali Ghamati 5,555 2 месяца назад
ورزش کالری سوز و حرکات شکم پهلو در خانه بدون وسیله بدون تکرار 27:34
ورزش کالری سوز و حرکات شکم پهلو در خانه بدون وسیله بدون تکرار Gilda Fitt 28,887 2 года назад
ورزش برای لاغری شکم | Burn Belly Fat Fast 12:52
ورزش برای لاغری شکم | Burn Belly Fat Fast Gilda Fitt 17,303 8 месяцев назад
تمرین 10 دقیقه ای AB // بدون تجهیزات | پاملا ریف 10:26
تمرین 10 دقیقه ای AB // بدون تجهیزات | پاملا ریف Pamela Reif 98,517,249 4 года назад
10 دقیقه BGINNER AB WORKOUT // بدون تجهیزات | پاملا ریف 10:30
10 دقیقه BGINNER AB WORKOUT // بدون تجهیزات | پاملا ریف Pamela Reif 88,625,441 4 года назад
شکم صاف پیلاتس در 14 روز چربی سوزی شکم | 5 دقیقه تمرین 6:01
شکم صاف پیلاتس در 14 روز چربی سوزی شکم | 5 دقیقه تمرین Lilly Sabri 13,932,728 1 год назад

Сейчас ищут