Пенкин Егор Здоровое Будущее

Почему от ПРИСЕДАНИЙ РАСТУТ НОГИ, А НЕ ЯГОДИЦЫ? 5 СЕКРЕТОВ БИОМЕХАНИКИ и ключ к правильной технике. 54:44
Почему от ПРИСЕДАНИЙ РАСТУТ НОГИ, А НЕ ЯГОДИЦЫ? 5 СЕКРЕТОВ БИОМЕХАНИКИ и ключ к правильной технике. Пенкин Егор - Здоровое Будущее 127,999 5 месяцев назад
5 "ЛУЧШИХ" УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА 01:27
5 "ЛУЧШИХ" УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА Пенкин Егор - Здоровое Будущее 95,430 1 месяц назад
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ. 01:24:54
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ. Пенкин Егор - Здоровое Будущее 196,223 1 год назад
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ 01:35:58
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ Пенкин Егор - Здоровое Будущее 427,695 10 месяцев назад
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и "ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ". Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА 02:02:35
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и "ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ". Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА Пенкин Егор - Здоровое Будущее 191,014 9 месяцев назад
Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ? УРОК на РАССЛАБЛЕНИЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА и УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ 01:05:04
Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ? УРОК на РАССЛАБЛЕНИЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА и УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ Пенкин Егор - Здоровое Будущее 148,858 1 год назад
МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ 01:25:06
МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ Пенкин Егор - Здоровое Будущее 74,473 8 месяцев назад
Как ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ, НЕ ТРАВМИРУЯ поясницу и колени ? Глубокое погружение в технику и коррекцию 01:56:36
Как ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ, НЕ ТРАВМИРУЯ поясницу и колени ? Глубокое погружение в технику и коррекцию Пенкин Егор - Здоровое Будущее 41,038 3 месяца назад
ЗДОРОВЬЕ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА и ШЕИ - это ПОДВИЖНЫЕ и СТАБИЛЬНЫЕ ЛОПАТКИ. РЕАБИЛИТАЦИЯ при БОЛИ в ПЛЕЧЕ 53:21
ЗДОРОВЬЕ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА и ШЕИ - это ПОДВИЖНЫЕ и СТАБИЛЬНЫЕ ЛОПАТКИ. РЕАБИЛИТАЦИЯ при БОЛИ в ПЛЕЧЕ Пенкин Егор - Здоровое Будущее 66,633 1 год назад
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ "КОР" 33:22
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ "КОР" Пенкин Егор - Здоровое Будущее 847,799 3 года назад
РЕАБИЛИТАЦИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА | УРОК по УЛУЧШЕНИЮ БИОМЕХАНИКИ И ФУНКЦИОНАЛЬНОСТИ. САМО-ДИАГНОСТИКА 01:02:53
РЕАБИЛИТАЦИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА | УРОК по УЛУЧШЕНИЮ БИОМЕХАНИКИ И ФУНКЦИОНАЛЬНОСТИ. САМО-ДИАГНОСТИКА Пенкин Егор - Здоровое Будущее 75,915 1 год назад
ПОЧЕМУ КОЛЕНО - УНИКАЛЬНЫЙ СУСТАВ? Если КОЛЕНИ БОЛЯТ, СДЕЛАЙ ЭТУ ПРАКТИКУ! Функциональная анатомия. 32:19
ПОЧЕМУ КОЛЕНО - УНИКАЛЬНЫЙ СУСТАВ? Если КОЛЕНИ БОЛЯТ, СДЕЛАЙ ЭТУ ПРАКТИКУ! Функциональная анатомия. Пенкин Егор - Здоровое Будущее 86,746 1 год назад
НАСТРОЙКА ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ ЗА 5 УПРАЖНЕНИЙ 01:28
НАСТРОЙКА ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ ЗА 5 УПРАЖНЕНИЙ Пенкин Егор - Здоровое Будущее 289,200 1 месяц назад
Почему у тебя ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК? Истинная причина 01:00
Почему у тебя ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК? Истинная причина Пенкин Егор - Здоровое Будущее 10,045,513 2 года назад
СЕКРЕТ УВЕЛИЧЕНИЯ ГИБКОСТИ 01:00
СЕКРЕТ УВЕЛИЧЕНИЯ ГИБКОСТИ Пенкин Егор - Здоровое Будущее 2,903,485 1 год назад
КАК ПРАВИЛЬНО ОТЖИМАТЬСЯ ? ЗДОРОВЬЕ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА И ШЕИ. НОВОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ. 00:58
КАК ПРАВИЛЬНО ОТЖИМАТЬСЯ ? ЗДОРОВЬЕ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА И ШЕИ. НОВОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ. Пенкин Егор - Здоровое Будущее 98,961 1 год назад
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ? Инструкция. 01:31
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ? Инструкция. Пенкин Егор - Здоровое Будущее 171,627 3 месяца назад
ПЕРЕСТАНЬТЕ КАЧАТЬ ПРЕСС, если у вас "ДОМИК НА ЖИВОТЕ". Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ и ПРОФИЛАКТИКА ДИАСТАЗА 01:24:46
ПЕРЕСТАНЬТЕ КАЧАТЬ ПРЕСС, если у вас "ДОМИК НА ЖИВОТЕ". Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ и ПРОФИЛАКТИКА ДИАСТАЗА Пенкин Егор - Здоровое Будущее 127,104 2 месяца назад
ЧТО ТАКОЕ "ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ" НА САМОМ ДЕЛЕ ? 01:31
ЧТО ТАКОЕ "ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ" НА САМОМ ДЕЛЕ ? Пенкин Егор - Здоровое Будущее 48,302 55 лет назад
БОЛЯТ КИСТИ / ЗАПЯСТЬЯ ПРИ ОТЖИМАНИЯХ И ПЛАНКАХ ? Лайвхак. 01:00
БОЛЯТ КИСТИ / ЗАПЯСТЬЯ ПРИ ОТЖИМАНИЯХ И ПЛАНКАХ ? Лайвхак. Пенкин Егор - Здоровое Будущее 541,100 9 месяцев назад

Сейчас ищут