Альбина Герасимова

Ролл до 700₽ который поможет УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ И ОТЕКИ / ежедневный комплекс 14:51
Ролл до 700₽ который поможет УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ И ОТЕКИ / ежедневный комплекс Альбина Герасимова 4,662 2 месяца назад
Как накачать ягодицы, а не ноги / в домашних условиях с гантелями 16:52
Как накачать ягодицы, а не ноги / в домашних условиях с гантелями Альбина Герасимова 20,551 6 месяцев назад
Тренировка на верх тела/ 15 минут с гантелями/ КАК УКРЕПИТЬ СПИНУ И РУКИ ДОМА 15:14
Тренировка на верх тела/ 15 минут с гантелями/ КАК УКРЕПИТЬ СПИНУ И РУКИ ДОМА Альбина Герасимова 20,735 7 месяцев назад
Как убрать мышечные спазмы и зажимы / комплекс МФР упражнений 17:12
Как убрать мышечные спазмы и зажимы / комплекс МФР упражнений Альбина Герасимова 16,339 7 месяцев назад
Лимфодренажная тренировка / КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И ЗАЖИМЫ / Упражнения для осанки 26:58
Лимфодренажная тренировка / КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И ЗАЖИМЫ / Упражнения для осанки Альбина Герасимова 1,820,138 1 год назад
Прокачка ягодиц за 20 мин / как накачать ягодицы дома 18:45
Прокачка ягодиц за 20 мин / как накачать ягодицы дома Альбина Герасимова 309,786 10 месяцев назад
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 10 мин / Как накачать пресс дома 10:31
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 10 мин / Как накачать пресс дома Альбина Герасимова 40,868 10 месяцев назад
30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря 33:45
30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря Лера Логунова 271,752 4 месяца назад
Чем рулить велосипед и как ехать со спусков безопасно 20:29
Чем рулить велосипед и как ехать со спусков безопасно TrenerLiza 2,953 1 день назад
Красивая осанка и мобильность тбс // комплекс на каждый день 16:27
Красивая осанка и мобильность тбс // комплекс на каждый день Macalina 37,180 1 год назад
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУК С ФИТНЕС ЛЕНТАМИ | подходит для новичков 28:42
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУК С ФИТНЕС ЛЕНТАМИ | подходит для новичков Guliyasha 1,181 2 недели назад
Бегаем с подписчиками и отмечаем 30k 4:52:28
Бегаем с подписчиками и отмечаем 30k Alenka 98 7,113 1 день назад
Mall of Antalya Как мы съездили в Молл оф Анталия 33:47
Mall of Antalya Как мы съездили в Молл оф Анталия Zhanna Yessimova 737 2 дня назад
Лимфодренажная тренировка | Как убрать отеки с МФР роллером 22:46
Лимфодренажная тренировка | Как убрать отеки с МФР роллером Анастасия Кужовник 28,847 5 месяцев назад
МиоФасциальный Релиз, дома! Убрать мышечные спазмы и зажимы! Расслабить тело! Самомассаж! Нет боли! 24:51
МиоФасциальный Релиз, дома! Убрать мышечные спазмы и зажимы! Расслабить тело! Самомассаж! Нет боли! Proskuryakova Fitness 926,590 3 года назад
МФР С РОЛЛОМ | МФР тренировка 22:28
МФР С РОЛЛОМ | МФР тренировка Анастасия Кужовник 133,682 1 год назад
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ БЕЗ ЖЕЛЕЗА | КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С РЕЗИНОЙ 7:37
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ БЕЗ ЖЕЛЕЗА | КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С РЕЗИНОЙ Дядя Саня 94,452 2 года назад
Тренировка на верх тела/ 15 минут с гантелями/ КАК УКРЕПИТЬ СПИНУ И РУКИ ДОМА 15:14
Тренировка на верх тела/ 15 минут с гантелями/ КАК УКРЕПИТЬ СПИНУ И РУКИ ДОМА Альбина Герасимова 20,735 7 месяцев назад
HIIT тренировка на ВСЕ ТЕЛО / без оборудования / сжечь 400 калорий 20:05
HIIT тренировка на ВСЕ ТЕЛО / без оборудования / сжечь 400 калорий Альбина Герасимова 14,800 9 месяцев назад
СТРЕТЧИНГ НА ВСЁ ТЕЛО / 20 MIN FULL BODY STRETCH 21:16
СТРЕТЧИНГ НА ВСЁ ТЕЛО / 20 MIN FULL BODY STRETCH Альбина Герасимова 35,247 1 год назад
КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО за 10 МИНУТ / без ИНВЕНТАРЯ / ЭФФЕКТИВНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ 14:46
КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО за 10 МИНУТ / без ИНВЕНТАРЯ / ЭФФЕКТИВНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ Альбина Герасимова 19,305 1 год назад
ЯГОДИЦЫ ПОЛОЧКОЙ / округление ягодиц дома с весом / фитнес-лентами 26:35
ЯГОДИЦЫ ПОЛОЧКОЙ / округление ягодиц дома с весом / фитнес-лентами Альбина Герасимова 69,062 1 год назад
16 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НИЖНЕГО ПРЕССА И ГРУДИ / ХУДЫЕ РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ / без оборудования 18:41
16 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НИЖНЕГО ПРЕССА И ГРУДИ / ХУДЫЕ РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ / без оборудования Альбина Герасимова 37,003 1 год назад
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ с фитнес-лентой 16:21
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ с фитнес-лентой Альбина Герасимова 42,303 8 месяцев назад
Тренировка для укрепления спины за 20 минут | ИСПРАВЛЕНИЕ ОСАНКИ | Топ упражнений 19:49
Тренировка для укрепления спины за 20 минут | ИСПРАВЛЕНИЕ ОСАНКИ | Топ упражнений Альбина Герасимова 49,941 1 год назад
Внешняя и задняя поверхность бедра / 20 мин с ФИТНЕС-ЛЕНТОЙ 22:33
Внешняя и задняя поверхность бедра / 20 мин с ФИТНЕС-ЛЕНТОЙ Альбина Герасимова 28,687 1 год назад
Как убрать мышечные спазмы и зажимы / комплекс МФР упражнений 17:12
Как убрать мышечные спазмы и зажимы / комплекс МФР упражнений Альбина Герасимова 16,339 7 месяцев назад
Альбина ГЕРАСИМОВА　アビリナ・ゲラシモワ　FP　«На призы ЗМС Ирины Слуцкой» 4:03
Альбина ГЕРАСИМОВА　アビリナ・ゲラシモワ　FP　«На призы ЗМС Ирины Слуцкой» PEKE-MOJA 270 1 год назад

Сейчас ищут