Александр Ожигов Здоровый Образ Жизни

Здоровый позвоночник за 15 минут в день. Комплекс оздоровительных упражнений для спины и суставов. 14:50
Здоровый позвоночник за 15 минут в день. Комплекс оздоровительных упражнений для спины и суставов. Александр Ожигов - Здоровый Образ Жизни. 1,349 4 года назад
Профилактика и лечение остеохондроза. Суставная гимнастика. Упражнения на каждый день. 13:15
Профилактика и лечение остеохондроза. Суставная гимнастика. Упражнения на каждый день. Александр Ожигов - Здоровый Образ Жизни. 3,511 4 года назад
ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ. Шестое упражнение. 02:49
ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ. Шестое упражнение. Александр Ожигов - Здоровый Образ Жизни. 6,417 5 лет назад
Тренируем тело внимания (эфирное тело) в Цигун. 03:22
Тренируем тело внимания (эфирное тело) в Цигун. Александр Ожигов - Здоровый Образ Жизни. 1,525 4 года назад
Болит поясница и спина - Стабилизируй таз. Упражнения для стабилизации таза. 07:18
Болит поясница и спина - Стабилизируй таз. Упражнения для стабилизации таза. Александр Ожигов - Здоровый Образ Жизни. 4,171 4 года назад
ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ. Пять тибетских жемчужин. 5 Тибетцев. 14:00
ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ. Пять тибетских жемчужин. 5 Тибетцев. Александр Ожигов - Здоровый Образ Жизни. 2,363 5 лет назад
Ходьба на ягодицах. Улучшаем кровообращение в малом тазу. Профилактика остеохондроза. 03:27
Ходьба на ягодицах. Улучшаем кровообращение в малом тазу. Профилактика остеохондроза. Александр Ожигов - Здоровый Образ Жизни. 16,619 5 лет назад
Глубокое расслабление и Остановка внутреннего диалога. Визуализация - Медитация "Водоросль". 06:37
Глубокое расслабление и Остановка внутреннего диалога. Визуализация - Медитация "Водоросль". Александр Ожигов - Здоровый Образ Жизни. 920 4 года назад
Оздоровление внутренних органов. Самомассаж живота. 02:32
Оздоровление внутренних органов. Самомассаж живота. Александр Ожигов - Здоровый Образ Жизни. 2,059 5 лет назад
Работа с энергией. Базовые упражнения. 07:08
Работа с энергией. Базовые упражнения. Александр Ожигов - Здоровый Образ Жизни. 1,020 5 лет назад
ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ. Дыхание и Визуализация. 03:26
ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ. Дыхание и Визуализация. Александр Ожигов - Здоровый Образ Жизни. 681 5 лет назад
Простые упражнения для расслабления всего тела перед сном. 09:10
Простые упражнения для расслабления всего тела перед сном. Александр Ожигов - Здоровый Образ Жизни. 995 4 года назад
Улучшаем осанку и активируем работу кишечника. 02:21
Улучшаем осанку и активируем работу кишечника. Александр Ожигов - Здоровый Образ Жизни. 1,089 4 года назад
01. Дыхательные практики. Дыхание животом. Диафрагмальное дыхание. 05:12
01. Дыхательные практики. Дыхание животом. Диафрагмальное дыхание. Александр Ожигов - Здоровый Образ Жизни. 1,603 5 лет назад
Упражнение для улучшения работы желудочно - кишечного тракта (ЖКТ). 04:13
Упражнение для улучшения работы желудочно - кишечного тракта (ЖКТ). Александр Ожигов - Здоровый Образ Жизни. 636 2 года назад
Как почувствовать энергию. Оздоровление всего организма через работу с вниманием. 04:20
Как почувствовать энергию. Оздоровление всего организма через работу с вниманием. Александр Ожигов - Здоровый Образ Жизни. 1,111 5 лет назад
Разминка перед тренировкой для всего тела. Акцент на тазобедренные суставы. 12:53
Разминка перед тренировкой для всего тела. Акцент на тазобедренные суставы. Александр Ожигов - Здоровый Образ Жизни. 519 3 года назад
Упражнение "Боковое вытяжение". Укрепляем ноги, выпрямляем позвоночник и раскрываем грудную клетку. 04:14
Упражнение "Боковое вытяжение". Укрепляем ноги, выпрямляем позвоночник и раскрываем грудную клетку. Александр Ожигов - Здоровый Образ Жизни. 455 4 года назад
Упражнения для Синхронизации полушарий мозга. Танец Шивы. Танец Лао Цзы. Славянский танец Солнца. 09:44
Упражнения для Синхронизации полушарий мозга. Танец Шивы. Танец Лао Цзы. Славянский танец Солнца. Александр Ожигов - Здоровый Образ Жизни. 3,324 4 года назад
Зарядка на 10 минут "Око Перерождения". Упражнения для оздоровления организма. 10:45
Зарядка на 10 минут "Око Перерождения". Упражнения для оздоровления организма. Александр Ожигов - Здоровый Образ Жизни. 2,025 3 года назад

Сейчас ищут