Master Leung 梁教練

首次英國比賽全紀錄 重出江湖!｜高手如雲 最終敗給了自己 ｜First Join the British National Wushu Championships| Start Again! 9:49
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腰痛拉筋運動｜腰背輕鬆 一覺睡天光｜Stretching Exercises for Low Back Pain｜Relax and Have a Good Night’s Sleep 7:35
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長者防跌運動｜減低骨折風險｜提升肌肉量 增強平衡感｜Exercise For Elderly Body Balance and Prevent Fall Down 7:16
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頭痛 偏頭痛 3招立即止痛！｜不需食藥就能舒緩｜3 Massage Methods for Healing Headache| 5:24
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活絡關節操｜全身關節靈活 預防退化疼痛｜Joint Exercise ｜Flexible Joints throughout the Body ｜ Prevent Degenerative Pain 10:28
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神奇的增高拉伸運動｜長高有辦法！｜Height Increase Exercise 5:20
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拍打功－關節保健（下肢）｜膝關節疼痛不適？拍一拍立即舒緩！｜Flapping Exercise for Healthy Joint 9:05
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八段錦一招通督脈｜ 腰頸脊椎足三里全保健｜ 背後七顛百病消｜ Ba-Duan-Jin No. 8| Heel Clicking Heals One Hundreds Illness 4:37
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拍打功－關節保健（上肢）｜關節痛？周身唔聚財？快來拍一拍！｜Flapping Exercise for Healthy Joint 7:39
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腸胃差 心煩氣躁 憂鬱 ？｜ 八段錦一招幫到你｜Poor gastrointestinal problems, irritability, depression? ｜ Baduanjin 4:57
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12式舒緩肩背僵硬｜拉筋治療運動｜12 Forms Exercise to relax shoulder and back| Leung Yim Ha 梁艷霞 ＃肩膀運動 6:16
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預防血管堵塞。中風。手腳麻痺｜Prevent Clogging of Blood Vessels. Stroke. Numbness of Hands and Feet 10:49
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（最新版）八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration WITH ENGLISH SUBTITLES｜CC 字幕 13:10
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長壽拍打功｜拍走身體廢物抗衰老｜介紹招式功效| Flapping Exercise for Health | Anti-Aging | 中English字幕subtitle 9:37
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快速舒緩 頸部僵硬疼痛｜早晚一次8分鐘頸部伸展運動｜Stretch Exercise for Neck Pain| Do it every day and night| 8:18
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抗衰老 變年輕 耳朵按摩法｜Anti-aged Ears Massage| 5:22
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小腿靜脈曲張怎麼辦？|簡單運動及按摩幫到你！｜How to heal Varicose Veins?| Exercises and Massage could HELP YOU!| #靜脈曲張 11:49
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太極氣功十八式-第二套｜舒筋活絡。調和氣血｜Tai Chi Qigong 18 Form－Section 2 19:33
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全身伸展運動｜每天運動前必做！｜Whole Body Stretching｜＃伸展運動 11:13
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長者防跌運動｜減低骨折風險｜提升肌肉量 增強平衡感｜Exercise For Elderly Body Balance and Prevent Fall Down 7:16
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腳麻痺問題可大可小!｜7招動作＋2招按摩有效改善問題｜How to Heal Paralysis of Feet | 7 Exercises +2 Massages| 8:56
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提神醒腦操一操｜全身早操熱身伸展運動｜Refresh and Awaken Exercise ｜Full Body Morning Warm-up and Stretching Workout｜ 10:28
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夜半三四點紮醒？身體發出警告｜失眠穴位按摩有辦法（一）｜Wake up Every 3-4 o'clock? Health Alarm| Massage for Insomnia 8:59
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撐掌功八式｜疲勞全消｜全身伸展運動 ｜Eight Forms of Palm Exercise｜Full Body Stretching ｜ 15:01
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Tai Chi Movements For Beginners| 11個太極拳必學動作 14:06
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預防骨質疏鬆有辦法！｜提升骨質密度的負重運動｜Exercise to Prevent Osteoporosis 10:25
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甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症| Swing Hands Exercise | 中English| 香港上善武術中心| 梁艷霞 示範 | Leung Yim Ha 11:46
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KORUGI日本臉部按摩法｜重塑臉形更年輕｜KORUGI Japan Facial Massage| Rebuild the Younger Face| 12:19
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全身拍打功｜通經絡 排毒 血氣暢順 長壽運動｜Full Body Flap Exercise| Detoxify, Smooth Blood, and Exercise for Longevity 8:39
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太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功 26:23
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長壽拍打功第三段｜頭部拍打進深篇｜Flapping Exercise for Health| The Advanced Part of Head Clapping｜#拍打功 8:49
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印度神童對香港人最後警告。2024年7月8日 15:01
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