Cching 施清

5個超快+ 超慳錢 廚房小技巧｜ $2攪掂！ $2000搾汁機也不用 ！極速上菜 營養高，少煩惱！ 12:08
5個超快+ 超慳錢 廚房小技巧｜ $2攪掂！ $2000搾汁機也不用 ！極速上菜 營養高，少煩惱！ Cching 施清 13,584 6 дней назад
活了40年才知道 一直都洗錯肉！專家教你正確處理方法！一生受用～ 07:18
活了40年才知道 一直都洗錯肉！專家教你正確處理方法！一生受用～ Cching 施清 24,954 54 года назад
【豆腐湯減肥餐-4款】 輕鬆-5KG 減脂餐！高蛋白質＋低卡＋低脂＋飽肚 的減肥食譜 ！增肌減脂必做減肥料理！減脂飲食其實也可以飽肚不捱餓！美味減肥湯＋低碳飲食！減肥餐做法和超簡單豆腐湯食譜都話你知 09:55
【豆腐湯減肥餐-4款】 輕鬆-5KG 減脂餐！高蛋白質＋低卡＋低脂＋飽肚 的減肥食譜 ！增肌減脂必做減肥料理！減脂飲食其實也可以飽肚不捱餓！美味減肥湯＋低碳飲食！減肥餐做法和超簡單豆腐湯食譜都話你知 Cching 施清 3,014,907 3 года назад
激減-17kg 宋慧喬的秘密！10分鐘【提升代謝餐】高效 瘦身快手菜！簡易 超高蛋白質！ 就連小小朋友都做到！ 14:10
激減-17kg 宋慧喬的秘密！10分鐘【提升代謝餐】高效 瘦身快手菜！簡易 超高蛋白質！ 就連小小朋友都做到！ Cching 施清 69,722 1 год назад
2天治好我的10年便秘！ 我最愛這5 個方法！原來吃錯菜大便更加硬！！ 12:12
2天治好我的10年便秘！ 我最愛這5 個方法！原來吃錯菜大便更加硬！！ Cching 施清 146,554 1 месяц назад
【 7天5分鐘早餐】慳錢＋省時！在家歎早餐太舒服了！不用出街捱貴又無營養早餐！材料&步驟超簡單，極速5分鐘高營養早餐提升全日活力! 找數雞蛋食譜～ 12:03
【 7天5分鐘早餐】慳錢＋省時！在家歎早餐太舒服了！不用出街捱貴又無營養早餐！材料&步驟超簡單，極速5分鐘高營養早餐提升全日活力! 找數雞蛋食譜～ Cching 施清 96,231 5 месяцев назад
不用動 不節食！我的「最舒服」減肥法！驚人的效果 ！只需做一件事，1天可以燃燒多200大卡，任何人都可以瘦下來！！只有少數人知道！ 09:47
不用動 不節食！我的「最舒服」減肥法！驚人的效果 ！只需做一件事，1天可以燃燒多200大卡，任何人都可以瘦下來！！只有少數人知道！ Cching 施清 26,874 1 год назад
由150磅減到116磅！我狠心掉了5個家用調味料！一生都不再用！（高效減肥分享) 14:53
由150磅減到116磅！我狠心掉了5個家用調味料！一生都不再用！（高效減肥分享) Cching 施清 106,599 4 месяца назад
【乳酪食譜 4款+挑戰】乳酪有利腸道健康，不想吃得太乏味？ 原來乳酪可以這樣做！一個乳酪就可做出早、午、晚三餐以及乳酪甜品！4款 乳酪食法款款不同味道！乳酪好處多，我最愛特別是希臘乳酪！希臘式也喜歡～ 11:22
【乳酪食譜 4款+挑戰】乳酪有利腸道健康，不想吃得太乏味？ 原來乳酪可以這樣做！一個乳酪就可做出早、午、晚三餐以及乳酪甜品！4款 乳酪食法款款不同味道！乳酪好處多，我最愛特別是希臘乳酪！希臘式也喜歡～ Cching 施清 75,009 2 года назад
【點揀100%營養高雞蛋？】9分鐘學識買啱雞蛋，以後不再買貴了！平價無營養 ？ 貴價 營養特別高 ？ 白蛋啡蛋分別係...? 邊隻特別香？ 09:27
【點揀100%營養高雞蛋？】9分鐘學識買啱雞蛋，以後不再買貴了！平價無營養 ？ 貴價 營養特別高 ？ 白蛋啡蛋分別係...? 邊隻特別香？ Cching 施清 68,615 5 месяцев назад
太易了！5款超級食物 ＋送 5個快手食譜！改變健康命運 助你遠離糖胖症│世界糖尿病日 12:16
太易了！5款超級食物 ＋送 5個快手食譜！改變健康命運 助你遠離糖胖症│世界糖尿病日 Cching 施清 37,149 1 год назад
【15分鐘減肥餐 仲有6餸氣炸鍋減肥餐 】減肥一樣可吃飽！＋分享一直以來沒有公開的減肥秘密｜超快手氣炸鍋減肥食譜！高蛋白 低醣 低卡｜ 新手備餐也不苦腦 材料超市就有啦！ 07:42
【15分鐘減肥餐 仲有6餸氣炸鍋減肥餐 】減肥一樣可吃飽！＋分享一直以來沒有公開的減肥秘密｜超快手氣炸鍋減肥食譜！高蛋白 低醣 低卡｜ 新手備餐也不苦腦 材料超市就有啦！ Cching 施清 61,080 1 год назад
港人到 泰國富豪家過節！富貴太太下廚家常菜！我闖入廚房偷看飯後豪車遊夜市小吃～ 泰國清邁Vlog 12:16
港人到 泰國富豪家過節！富貴太太下廚家常菜！我闖入廚房偷看飯後豪車遊夜市小吃～ 泰國清邁Vlog Cching 施清 5,396 54 года назад
【雞蛋減肥餐單】一周狂減-5kg！怎樣煮？怎樣吃？才有效幫助減肥。雞蛋含有膽固醇，究竟一天可吃多少隻？雞蛋好處vs壞處 12:38
【雞蛋減肥餐單】一周狂減-5kg！怎樣煮？怎樣吃？才有效幫助減肥。雞蛋含有膽固醇，究竟一天可吃多少隻？雞蛋好處vs壞處 Cching 施清 185,520 8 месяцев назад
【便當減肥餐飯盒 4款】輕鬆-10kg 全球大熱 低醣減重減脂餐！輕鬆帶飯盒返工｜不用營養師也可煮出500卡以下營養餐 健身餐！ 午餐減肥食譜並不難！教你簡單食譜 便當食譜 懶人料理 便當菜做法 08:53
【便當減肥餐飯盒 4款】輕鬆-10kg 全球大熱 低醣減重減脂餐！輕鬆帶飯盒返工｜不用營養師也可煮出500卡以下營養餐 健身餐！ 午餐減肥食譜並不難！教你簡單食譜 便當食譜 懶人料理 便當菜做法 Cching 施清 402,982 3 года назад
極速10分鐘住家菜！一日三餐 每餐10分鐘就食得！輕鬆改善健康。糖尿病也能吃的營養食譜│ 世界糖尿病日 13:31
極速10分鐘住家菜！一日三餐 每餐10分鐘就食得！輕鬆改善健康。糖尿病也能吃的營養食譜│ 世界糖尿病日 Cching 施清 91,109 1 год назад
【最便宜減肥法】一招省卻10公斤！不可不知的減肥方法！每天喝水時機「對」 助減肥 瘦身 防便秘！ 06:55
【最便宜減肥法】一招省卻10公斤！不可不知的減肥方法！每天喝水時機「對」 助減肥 瘦身 防便秘！ Cching 施清 75,849 2 года назад
【飽肚瘦身湯3食】只需10分鐘變瘦身大廚，提升代謝！-Q&A【 3 招教你不肥反瘦】｜瘦身一族 減肥餐 瘦身酸辣湯食譜 13:13
【飽肚瘦身湯3食】只需10分鐘變瘦身大廚，提升代謝！-Q&A【 3 招教你不肥反瘦】｜瘦身一族 減肥餐 瘦身酸辣湯食譜 Cching 施清 30,175 10 месяцев назад
睡前突然肚餓想食嘢，但又怕肥？3招完美解決！想瘦又怕肥的人必看！(高效減肥分享) 11:27
睡前突然肚餓想食嘢，但又怕肥？3招完美解決！想瘦又怕肥的人必看！(高效減肥分享) Cching 施清 18,013 2 месяца назад
【點揀100%完美牛油果?】牛油果應該如何保存？是否越貴越好？黑筋可吃嗎？ 以後不再揀錯，慳很多錢!（如何挑選牛油果教學） 17:34
【點揀100%完美牛油果?】牛油果應該如何保存？是否越貴越好？黑筋可吃嗎？ 以後不再揀錯，慳很多錢!（如何挑選牛油果教學） Cching 施清 434,413 7 месяцев назад

Сейчас ищут