Badanetobesazcom

#تمرین__بدنسازی#تمرین_پا 00:15
#تمرین__بدنسازی#تمرین_پا BadanetoBesazCom 115 4 дня назад
اینستاگرام: badanetobesazcom #مربیگری #آموزش_بدنسازی #بدنسازی #تناسب_اندام 00:34
اینستاگرام: badanetobesazcom #مربیگری #آموزش_بدنسازی #بدنسازی #تناسب_اندام BadanetoBesazCom 19 1 год назад
27 March 2023 00:32
27 March 2023 BadanetoBesazCom 597 1 год назад
Dumbbell Lateral Raise #shoulderworkout #lateralraise #نشر_از_جانب #بدنسازی 00:24
Dumbbell Lateral Raise #shoulderworkout #lateralraise #نشر_از_جانب #بدنسازی BadanetoBesazCom 69 1 год назад
یک جلسه تمرین کراس‌فیت به روش For Time. #کراس_فیت #تمرین_بدنسازی 01:00
یک جلسه تمرین کراس‌فیت به روش For Time. #کراس_فیت #تمرین_بدنسازی BadanetoBesazCom 60 2 месяца назад
⁉️ اضافه‌بار چیست؟ و چطور اضافه‌بار ایجاد کنیم؟ 03:44
⁉️ اضافه‌بار چیست؟ و چطور اضافه‌بار ایجاد کنیم؟ BadanetoBesazCom 9 1 год назад
تمرین تکنیک 00:23
تمرین تکنیک BadanetoBesazCom 113 2 года назад
کامل‌ترین آموزش حرکت قایقی ایستاده هالتر | How to do Upright Row 03:04
کامل‌ترین آموزش حرکت قایقی ایستاده هالتر | How to do Upright Row BadanetoBesazCom 92 1 год назад
بالاخره بعد از کلی چالش اکانت یوتیوبو ریکاوری کردم #سرشانه #بدنسازی #تناسب_اندام #gym #fitness 00:16
بالاخره بعد از کلی چالش اکانت یوتیوبو ریکاوری کردم #سرشانه #بدنسازی #تناسب_اندام #gym #fitness BadanetoBesazCom 167 1 год назад
عضله سازی| شناخت کامل انواع هایپرتروفی عضلانی از صفر تا صد 09:51
عضله سازی| شناخت کامل انواع هایپرتروفی عضلانی از صفر تا صد BadanetoBesazCom 696 3 года назад
۵ هدف کلیدی از تمرین بدنسازی که فراموش شده‌اند! 03:38
۵ هدف کلیدی از تمرین بدنسازی که فراموش شده‌اند! BadanetoBesazCom 4 1 год назад
Focus on yourself ️#بدنسازی 00:10
Focus on yourself ️#بدنسازی BadanetoBesazCom 1,255 1 год назад
کامل‌ترین آموزش حرکت ددلیفت رومانیایی| How to do Romanian Deadlift 01:52
کامل‌ترین آموزش حرکت ددلیفت رومانیایی| How to do Romanian Deadlift BadanetoBesazCom 778 1 год назад
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل | کامل یاد بگیر تا آسیب نبینی! 07:34
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل | کامل یاد بگیر تا آسیب نبینی! BadanetoBesazCom 126 8 месяцев назад
کامل‌ترین آموزش حرکت ددلیفت استاندارد | How to do Conventional Deadlift 03:27
کامل‌ترین آموزش حرکت ددلیفت استاندارد | How to do Conventional Deadlift BadanetoBesazCom 54 1 год назад
تمرین تکنیک کلین و افزایش ضربان قلب - ویدئو جدید هم پست کردیم. #gym #workout #fitness #clean️ 00:21
تمرین تکنیک کلین و افزایش ضربان قلب - ویدئو جدید هم پست کردیم. #gym #workout #fitness #clean️ BadanetoBesazCom 300 1 год назад
هیپ هینج یکی از مهم‌ترین الگوهای حرکتیه که من اسمشو کلید سلامتی گذاشتم. #آموزش_حرکات_بدنسازی 00:31
هیپ هینج یکی از مهم‌ترین الگوهای حرکتیه که من اسمشو کلید سلامتی گذاشتم. #آموزش_حرکات_بدنسازی BadanetoBesazCom 214 1 год назад
تکرارها و کاربرد ‌آنها در تمرینات بدنسازی 05:07
تکرارها و کاربرد ‌آنها در تمرینات بدنسازی BadanetoBesazCom 11 1 год назад
Talking to Dr.H.Hassanloyi about EMS training | صحبت با دکتر حسنلویی درباره تمرینات EMS 14:05
Talking to Dr.H.Hassanloyi about EMS training | صحبت با دکتر حسنلویی درباره تمرینات EMS BadanetoBesazCom 47 1 год назад
۵ نکته کاربردی برای بهبود تکنیک اسکات با وزن بدن(تکنیک خوب=کاهش آسیبACL) 05:21
۵ نکته کاربردی برای بهبود تکنیک اسکات با وزن بدن(تکنیک خوب=کاهش آسیبACL) BadanetoBesazCom 42 1 год назад

Сейчас ищут