Atemflow

Beruhige dein Nervensystem in 5 Minuten – einfache Atemübung für mehr Ruhe und Energie! 07:22
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Kohärenz Atemübung nach Dr. Richard Brown I Hilfe bei Stress & Bluthochdruck I heart coherence 18:53
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4711 Atmung I DIE alltagstauglichste Atemübung gegen Stress und Bluthochdruck, immer & überall 11:31
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Aktiviere mit dieser einfachen Übung den Vagusnerv (Selbstheilungsnerv) und heile Dich selbst 17:40
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Tiefenentspannt in weniger als 30 Minuten mit leichter Überatmung und reduzierter Atmung! 31:57
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Atemreduktion von 6 Atemzügen/ Minute auf 1,5 Atemzügen/ Minute - Übe langsam Atmen! (Dr. Buteyko) 17:52
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3 Atemzyklen pro Minute I reduzierte Atmung I Atemübung mit reduzierter Atmung I Buteyko Atemübung 23:09
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Hol Dir Deine Energie zurück: Mini Atempausentraining und Vagusnerv Stimulation mit der BoxAtmung 13:00
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Wim Hof Atemübung als Power-SessionI Dein täglicher Energie Kick I Kurz & Intensiv I Atemtechnik 15:38
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Atemübung nach Wim Hof | für Fortgeschrittene | Atmung für’s Immunsystem | Atemtechnik & Meditation 30:01
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Den Atem stark machen: So erreichst Du tiefe Verbundenheit! von Wim Hof inspirierte Hyperventilation 20:42
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Begleitete Atemmeditation mit der Kohärenz Atmung | Lass los... | Entspannung in nur 20 Minuten 22:50
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Die ultimative Atempause: So steigerst Du Deine Konzentration I Atemübung beim Gehen I Atemreduktion 14:06
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Heilsames Summen: Spüre mit dieser Atemübung den beruhigenden Effekt von Stickstoffmonoxid! 13:12
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Gelassenheit durch Atem und Musik: Deine Meditation zum inneren Frieden 16:53
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Wim Hof Atemtraining I Atempausen wie Du willst I ️Steigere Deine Atempausen effektiv I Atemtechnik 01:33:51
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Atempausen im Buteyko-Style: Deine tägliche 6-Minuten-Atempause für mehr Energie und Ruhe 05:53
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Wim Hof Atemübung für Anfänger MIT Sprachanleitung | Erlebe die Atemtechnik mit mir gemeinsam 13:43
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Buteyko-Atmung: 3 Übungen ohne Nebenwirkungen - in einer Atemübung 24:35
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Stressabbau mit dieser Atemmeditation: Erlebe die Wave of Peace I die Atemübung der Yogis 22:43
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