Jak MEWING poprawi Twój wygląd i zdrowie

Dawaj coś o Bare Foot

Typ na miniaturce się garbi i wysuwa głowę do przodu a filmik o czym innym.

Cześć! Czy masz na polecenie jakieś podcasty na Spotify które są o tematach motywacji, samorozwoju itp. pozdrawiam

Jak ustawić prawidłowo żeby podczas meewingu?

Tak z ciekawości to z jakich antyhistamin korzystasz?

wiedziałem że menele potrafią połykać jak dorośli ludzie

ej bo mam całkiem spoko szczeke ale nie mam w ogóle miejsca na język. Mam tylko wtedy gdy zęby się nie stykają a podczas próby robienia tego meewingu boli mnie mocno szczęka

i po chuj wciszkasz ten kit redpillowcu xd

ten material jest szkodliwy nie robcie tego. Trzymajac jezyk w ten sposob wykrzywia wam sie po 1 zęby, po drugie bedziecie miec problemy z bolem glowy bo bedzie wasza szczeka sie przesuwac.

Ogolnie ten temat to bajt dla idiotow ktorzy zniszcza sobie uklad kostny tym zachowaniem, jak macie problemy tego typu to naprawia sie to chirurgicznie na nfz za darmo.

Zmieniajac pozycje jezyka przyczynisz sie do ruchu kosci twarzy zwlaszcza jak bedziesz starac sie dociskac ten jezyk do podniebienia. Wykrzywia ci sie zeby, szczeka, a na koniec bedziesz miec regularne migreny, bole glowy. Eksperymentowanie na kosci twarzy jest jednym z najgorszych debilizmow jakich czlowiek sie dopuscil wymyslec sobie. To jest tak skomplikowany uklad kostny, w dodatku cale twoje oczy i glowa odbije sie wam na tym zdrowie, bedziecie doswiadczac regularnych bolow glowy.

jak ustawic jezyk na podniebienie? staram sie zassac go najmocniejsze jak potrafie przy połykaniu sliny ale tylna czesc dalej nie styka sie z podniebieniem

Potwierdzam działa, nie miałem szczeki a teraz wyglądam jak alvaro to tez pewnie wina nad wagi ale zrzucenie plus MEWING dały efekty

Warto to robić ale nie trzeba i nie cały czas

Ja odkryłam mewing ponad dwa miesiące temu i już wiem dlaczego mam taką pociągłą twarz, język zawsze miałam na dole, i dużo oddychałam buzią😮 dlaczego nie mówią o tym w szkole!?😅
Po dwóch miesiącach mogę powiedzieć, ze zaczynam widzieć delikatne efekty. Nie zamierzam rezygnować choć nieukrywam że jest ciężko bo przez 33 lata ten język był na dole🥴

Co myślisz o masażu Gua Sha ? (Jeśli to cokolwiek daje) to może zrobisz kiedyś o tym jakiś film ? Bo sam jestem ciekaw, trochę o tym poczytałem ale wygląda mi to bardziej na próbę sprzedania bezwartościowych kamyczków niż na coś co rzeczywiście może pomóc.

a powietrze też wydychamy przez nos?

Stosuje to lekko ponad dwa tygodnie. Zarys szczęki delikatnie sie poprawił. Miejsca na język na podniebieniu jak nie było tak juz jest. A samo oddychanie nosem to coś wspaniałego, nie wiedziałem, że tak mala rzecz może aż tak redukować stres czy nerwy (pamiętając oczywiście o oddychaniu przeponowym) polecam każdemu, mega ułatwia to życie a na 1 rzut oka wydaje się glupie. Jedyna rzecz która dziwi to ta, że ortodonci nic o poprawnym ułożeniu języka i oddychaniu nosem nie wspominają na wizytach w gabinetach. 💪

nasi przodkowie mieli szerokie żuchwy nie mieli problemów zdrowotnych ze szczęką. Zobacz sobie że w przed 1960 r ludzie mieli szeroką żuchwę. Ludzie wtedy musieli pracować żuchwą żeby przetrawić posiłek. Teraz jest dostępna tak zwana mięlka żywność. Dzieci już tak chętnie nie sięgają po marchewke i inne tego typu rzeczy. Wolą zjeść batonika. Ludzie w tych czasach mieli zdrowsze zęby i żuchwę. Wtedy nie było mewingu.

to nie każdemu pomoże zależy to od wady i predyspozycji genetycznych😡😢😭

pora zostać sigmą!

Na zatkany nos polecam nasivin albo Acatar dziala w minutę i trwa okolo 2-3h

Czy jeśli nie będe zatykał ust na noc ale resztę będę robił to będą efekty czy gorzej?

Całe życie żułem gumę i jadłem twarde rzeczy a szczękę mam małą

1. Czy po zrobieniu próżni, po dłuższej chwili też Ci znów nagromadza się ślina w ustach i zmniejsza próżnię?

2. Czy rozchylanie lekko zębów zmniejsza próżnię?

jak to obecnie wygląda u Ciebie po pół roku od filmiku?

Tylko Mewtwo ing

szkodzisz ludziom propagując to żucie. Pogadaj se z dowolnym fizjoterapeutą ryjnym to Ci wytłumaczy jak to niszczy zdrówko.

Wypierdol te śmieszne wąsy na Kmicica bo wyglądasz nie jak szlachcic tylko jak jakiś polski bezdomny kmiotek w Chicago po ostrym melanżu. Mewing... całkiem wam się już w baniakach popierdoliło. Szczególnie tym, co to robią żeby być jakimiś prawie chadami i laski wyrywać :D Ktoś tam napisał w komciu, że stałeś się sigmą? Buahahaha, na pewno xD

Czyli kolejny raz okazuje sie ze to co naturalnie robimy w dzieciństwie moze nam pomoc w rozwoju- ja lubialam sie ciagle bawic jezykiem przed lustrem czy ogolnie podczas dnia. Teraz rzeczywiscie mam wyraźna szczekę, język mocno doklejony do podbienienia( ogolnie myslalam ze to zle, cwiczylam czasem rozluznianie jezyka zeby luzno spoczywal na dole, jak sie okazalo dobrze ze nie wytrwalam w tych cwiczeniach 😂 z tym oddychaniem nosem prawda. Mialam czas w zyciu taki lekowy depresyjny, jak sie okazalo zbieglo sie to z pezerostem malzowin nosowych przez ktore oddychalam ustami. Po Sterydach donosowych zaczelam znowu oddtchac nosem i od razu zmiana psychiki. Jak mam wieksze napady alergii i steryd nie pomaga, i przez kilka dni oddycham ustami to znowu wraca mi taka nerwica, depresyjny nastrój

No tak, ale jak jesteśmy już po etapie dojrzewanie to zmiany przez ćwiczenie języka są nieistotne. Ortodoncja i laryngologia operacyjna (przy retrogenii żuchwy) pozostaje dla chłopa który za młodu żarł gówno zamiast mięsa. A te zdjęcia zmian to są zwykle przez właśnie posturę o której mówiłeś, a nie zmianę wykonaną po tych ćwiczeniach.

Mam krzywa przegrode. Oddycham ustami Dale życie i twarz wcale się nie zdeformowala

fajne, dałam suba:)

Słyszałam że język na podniebieniu to jak aparat ortodontyczny, coś w tym jest jak się człowiek zastanowi, dlaczego dzisiaj tyle dzieci aparatu potrzebuje.

ale bzdury xD

Jak to od genetyki zalezy xd

Wartościowy materiał, dzięki!

bardzo wartościowy film, dziękuję ❤

Zauważ, że wiele nacji ma po prostu krótki podbródek.

Spokojnie za 100 lat każdy z nas będzie mógł chwalić się piękną czaszką :D

řídké fusy

jako dorosła osoba u ortodonty dowiedziałam się, że źle trzymam język (w spoczynku czubek na zębach górnych, stąd zły zgryz), bardzo ciężko odzwyczaić ..właściwie zmienić położenie, tak aby ruch ten był naturalny, po 2 latach z płynami nie ma problemu, zapominam się jeszcze przy pokarmach stałych przy przełykaniu, nadal nie mam super zaznaczonej żuchwy, ale nie jest tak ulana jak wcześniej, polecam też żucie gumy na powiększenie mięśni żwaczy, ale tu trzeba uważać, bo nadmiernie rozbudowane mogą prowadzić do bruksizmu☻

Idealny kształt to kula, więc ten mewing jest słaby. Kobiety i okrągłe części ciała to jest ideał. U mężczyzn to bicepsy.

Nie ma na to naukowych dowodów

Mam krzywą przegrodą nosową i ciężko mi zawsze oddychać nosem mimo że bardzo tego pilnuje 🤷‍♂️

S C A M A L E R T, dlaczego zrobiłeś sobie zdęcie z szyją do przodu i cofnietą? Ten cały mewing to żerowanie na zakomopleksionych ludziach.

Ja to sobie nie wyobrażam jak ludzie mogą oddychać buzią a nie nosem. To jest taki dyskomfort że nie wytrzymałbym tak godziny i do tego robi sie sucho w ustach

ja robię to od urodzenia bo nie jestem upośledzony

niesamowite!

Gdzie kupiłeś tę białą koszulkę? :D

A te ćwiczenia gumą na żuchwę są w stanie zastąpić te inne ćwiczenia?