Всего 3 минуты этой гимнастики избавила от боли в спине

Какой ...

Супер зарядка вот только не знаю куда нажать, чтобы сохранить.

Да любые движения делают все тоже самое. Главное - не лежать на диване

Да ладна🤷‍♀️ просто сплясать гопака!? 😂😂😂😂

Танцы на завтрак, танцы на обед.
Танцы на ужин, вот и весь секрет.

А похожа на Русскую пляску😂

народные танцы всех народов России.Как в одном фильме-Танцуют Все !!!

Китайцы молодцы, все танцуют,даже старики и зарядку делают на работе .Всем бы взять это себе в страну.Прямо на улицах😂😂😂

учите танцы особенно грузинские(рачули) и будете здоровы

Так буду на работу ходить теперь. Хрен они меня на пенсию выгонят😂😂😂

Ещё бы - с такой лыбой

Все хвалят китайцев,молодцы
Интересно бы узнать кто из обывателей был в Китае ?
Все узнаем по ТВ и по интернету
( Все знают что одно что другое ,это
Большая помойка )

Похоже на русские народные танцы 😅

Как задорно, хочется последовать, честное слово!

С завтрашнего дня начну.... !!! 😅😅😅

Тоже зарядилась, немного поделала, молодец!🎉

Очень здорово молодцы китайские друзья.Огромное спасибо.Вот этого мне и не хватало.

Молодец

Идите к Владимиру Шпудейко на степ-данс. Там и драйв, и динамика, и сама разминка, и настоящая ритмотерапия и избавление от стресса полное. Плюс позитивный преподаватель, доброжелательная атмосфера.

Тут нюхать надо , а не кофе пить .

Наши физруки в свое время многое из этих упражнений на уроках физкультуры❤

А почему она древне-китайская?россия так всю😂 жизнь скачет

56

ЗДОРОВО 👍 .

Какой на фиг туман после этого останется !😂

😂😂😂а в старости, мышцы дряблые и так не попрыгаешь! Гимнастика нужнее после 40 лет я считаю больше,чем в молодости, когда ты скачешь козлом от эмоций😂

Как туман надоел, попробую избавиться, большое спасибо, понравились упражнения.

каждый урок физкультуры в детсадах и школах Советского союза всегда начинался с такой разогревающей гимнастики--ну прямо велосипед изобрели)))всё переняли с союза а теперь подают как своё))

Мы так в садике гимнастику делали!

Супер!👍👍👏👏

Точно, я так же подумала, народные танцы, они у всех есть, тоже мне секретная китайская гимнастика😂

Спасибо большое

Мне очень нравится

Очень понравилось. Круто

Спасибо ❤

Цука пенсию в100лет я приду

На работе как начну кидать кур на полки😂😂такой приток лимфы сразу😂😂😂

Ну что за фигня.Не всем можно такой интенсив.

Хорошо подходит советская песнька.
Вместе весело шагать по прасторам, по просторам😂😂😂

😂По-моему там под мухоморами бодрит

Классно, Благодарю, очень нравится❤❤❤

Большое спасибо!

Спина сразу хруснула хотя мне 11 лет

Благодарю❤

Я дпже подписалась, не знаю буду ли делать,лень врернд родилась

Что принял этот монах. наверно весёлую китайскую травку???

Так легко выполняет! Теперь точно буду выполнять! Спасибо!)))

Наша русская присядку ещё лучше

Клоун

Теперь я понялп,чем занималась главная героиня фильма ,,Девчата"😂😂😂😂😂😂😂