May 24, 2025

คนจีน เวลาเดินออกแดด คลุมจนไม่เห็นหน้า แถมมีหมวก ต่อด้วยร่ม เราคนไทยไปเห็นแอบตกใจ.. มาญี่ปุ่น ก็มีคลุมแต่ไม่เท่าจีน

👍👍🙏

ขอขนาดทำงานในร่มใส่เสื้อแขนยาวปิดคอแล้วใส่เสื้อวอร์มอีกทีนึงแล้วร้อนแทนเวทนาสังเวชด้วยแหละอยากขาว

ตรงข้ามกับคนฝรั่งเขาไม่ชอบผิวขาวเลย วันไหนอากาศดีพวกเขาจะกิจกรรมกลางแจ้งทำ คนเอเชียมีผิวธรรมชิาตสวยอยู่แล้ว กลับมีค่านิยมที่ต่างคนยุโรปคือผิวขาว แต่ก็นั่นแหละความชอบไม่เหมือนกันเนาะ เอาเป็นว่าไม่อยากโดยแดดก็เอาแดดที่มีประโยชน์เช่นตอนช้าตอนเย็นก็เพียงพอแล้วละ!

ไม่ค่อบเชื่อ อ่ะ ครีมนี้น มันต้องดีมากๆ
เธอ คนนั้น อาจป่วยอยู่แล้ว

ครีมกันเเดด ไม่ได้มีคุณภาพป้องกันเเดดยาวนาน ขนาดคนๆนั้นไม่ได้รับเด็กเลยนะ

ห๊ะ

จริง ๆ แพทย์ก็บอกเสมอนะว่าช่วงเวลไหนรับแสงแดดได้ ช่วงเวลาไหนไม่ได้ ครีมกันแดด ควรมีค่า spf ไม่เกินเท่าไหร่ ใช้ได้นานแค่ไหนต่อวัน แต่คนที่กลัวก็กลัวเกินเหตุ เรียกว่ากลัวจนหลอน เห้นแดดปั๊ปก็หยิบครีมมาทา ทั้ง ๆ ที่บางทีครัมกันแดดก็ยังมีสภาพสามารถปกป้องได้อยู่ ยังไม่หมดฤทธิ์ทีนี้พอทาทับก็เหมือนพอกครีมทับไปเป็นชั้น ๆ

อย่าเพิ่งเชื่อ ต้องหาข้อมูลก่อน ส่วนตัวคิดว่าไม่เกี่ยวกับครีมกันแดด ชื่อคลิปทำให้คนเข้าใจผิดได้ อีกอย่างเรายังไม่รู้เลยว่า ผญ คนนี้มีโรคประจำตัวอะไร หรือกินยาอะไรอยู่ หรือ ประวัติในครอบครัว ที่เป็นสาเหตุให้พบโรคกระดูกพรุนในคนอายุน้อยได้ อีกอย่างต้องเช็คด้วยว่าข่าวที่ได้มาถูกต้องหรือไม่

อ่าน้องสาวทาครีมกันแดดบ่อยถึงจะไม่เท่าในคลิป อายุน้อยกว่าเราแต่บ่นปวดเนื้อปวดตัวบ่อยกว่าเราอีก

ส่วนเราขาด วิตามิน ดี ต้องกินวิตามินเพิ่ม กระดูกจะหักด้วยไหม😅

คนจีนเต็มไปด้วยสิ่งจอมปลอม

สัตว์เลี้ยงหลายชนิดที่คนเลี้ยงไม่สะดวกเอาไปออกแดดยังต้องเสริมแคลเซียมเลย ไม่งั้นกระดูกทรุด 
เรื่องนี้จึงสามารถเกิดขึ้นกับคนเราได้ ไม่มีอะไรแปลก
คนเราไม่ได้ถูกขังก็ควรรับแสงแดดบ้างอย่างสม่ำเสมอ

ผิวไม่สังเคราะห์วิตตามิน D เพราะไม่โดนแดดเลย😅😅

ไม่ใช่"การใช้ครีมกันแดดมากเกินไป" แต่เป็น"การหลีกเลี่ยงแสงแดดมากเกินไป"มากกว่า

ก็พาดหัวข่าวได้แบบ....ชวนเข้าใจผิดเกิ้นนนน เลิกได้มั้ยนิสัยเรียกเอนเกทโดยพาดหัวข่าวชวนเข้าใจผิดเนี่ย

เข้าใจว่าต้องการเรียกยอดวิวนะ แต่สื่อควรพาดหัวข่าวให้ตรงกว่านี้หน่อยมั้ย ไม่ใช่เพราะทาครีมกันแดด แต่เพราะเลี่ยงแดดมากเกินไปจนร่างกายขาดวิตามินดี สร้างความกลัวโดยใช่เหตุ

ร่างกายมนุษย์มีการปรับพัฒนาการไปได้เรื่อยๆ นะ อย่ากล้วผิวจะคล่ำเกินไปนะ สีผิวเป็นการสร้างให้เหมาะสมกับภูมิภาคแต่ละพื้นที่สภาพอากาศต่างหากนะ อย่างคนผิวขาวมากลองสังเกตให้ดีๆ ส่วนใหญ่คนเหล่านั้นล้วนเคยอยู่ภูมิภาคพื้นที่อากาศหนาวมากต่างหากนะ ผิวที่สวยคือผิวที่เนียนนุ่มมีน้ำมีนวลนะ ไม่ใช่สีผิว สีผิวนั้นนะ เป็นการเข้าใจผิดนะ

ซื้อวิตามินD3 มากินทดแทนได้

ไม่ใช่ละมั้ง😅😅😅
กระดูกจะหักมันน่าจะมีหลายปัจจัย

ใช้ครีมกันแดดมากเกีนไป❎
หลีกเลี่ยงแดดมากเกีนไป✅
(อย่าลืมว่าแดดก็มีประโยชน์เหมือนกัน โดยเฉพาะแดดอ่อนๆช่วงยามเช้า)

มันเป็นไปได้ไง

วิตามิน D ได้จากแดดน้อยจะตาย เกี่ยวไรวะ วิตามินไม่พอเพราะกินไม่ครบป่าวเหอะ เสนอข่าวไรเนี่ย มั่วซั่ว

โชคดีเราไม่ใช้ครีมกันแดด

???แล้วผู้หญิงมุสลิมละครับบางประเทศคลุมเหลือแต่ตาอย่างเดียวอย่างนี้พวกเขาไม่มีปัญหากระดูกพรุนกันทั้งประเทศนั้นเลยเหรอครับ??????😮

ใช้แค่วันที่ต้องออกบ้านตอนแดงแรงๆ

ครีมกันแดดมันไม่ได้ก้นได้ร้อยเปอร์ขนาดนั้น

กรอบอะไรขนาดนั้น

ห๊ะ😳

แต่โทษของการไม่ทากันแดดมีมากกว่า คนที่ทาเป็นประจำอีกนะ

บ้าบอ..

ห่ะ !

พระเจ้าาาาาาา

คนกลัวดำ กลัวผิวสี เขาไมารับแสงแดดไม่พอยัง นอนน้อยเที่ยวกลางคืนเพราะไม่มีแดด ขาดวิตามิน และออกกำลังกายน้อยแต่ลดหุ่นโดยการกินน้อยทดแทน

เท่าที่รู้ คือคนที่อยู่เมืองหนาวแดดน้อย เวลากระดูกหักจะหายช้า ทั้งยังมีแนวโน้มเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าคนเมืองร้อน

คริปอะไรเนี่ยหัวปวด เกิดจากการไม่โดนแดดมากกว่า ครีมกันได้เค่50%เองง ศึกษาหน่อยครับ
ก่อนทำคริป

เขาก็บอกอยู่แล้วว่าการรับแสงแดด
ยามเช้าดีแต่การใช้
ครีมมันทำให้แดดไม่สามารถ
เข้าถึงผิวเราได้เพราะฉะนั้นควร
ใช้เท่าที่จำเป็นน่าจะดีกว่า😊

ครีมกันแดดใช้ได้ปกติไม่อันตรายหรอก ที่อันตรายคือการหลีกเลี่ยงแสงแดดมาโดยตลอดนี่แหละที่เป็นสาเหตุทำให้กระดูกไม่ได้รับวิตามิน แต่ไม่ใช่ว่าจะออกแดดแล้วไม่ป้องกันเลยอาจทำให้เป็นมะเร็งผิว และเป็นลมแดดได้
แค่นี้แหละ 😅

ในเม้นมีแต่พวกไม่ฟังคลิปอ่านแต่พาดหัวข่าวก็สรุปกันไปแล้วว่าใช้กันแดดมีโทษให้กระดูกหักเห้อออออ งั้นประชากรไทยก็โง่กันต่อไป

เชี่ยไรเนี่ย55555 แค่ครีมกันแดดเนี่ยนะ หรือว่านับวันคนเรามันเปราะขึ้นทุกวันวะ มนุษย์ยุคหินยังมีร่างกายที่แข็งแรงกว่าพวกเราในยุคนี้อีก ทำไมมนุษย์ต้องทำให้ตัวเองอ่อนแอลงด้วยวะ แค่ครีมกันแดดก็ทำให้กระดูกหักแล้ว

แสงแดดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกาย แต่ขายไม่ได้จึงไม่มีใครโฆษณา

วิตามินD ขาดทำให้กระดูกไม่แข็งแรง ขนาดหมอโรงพยาบาลยังต้องให้ดิปทุกเดือน สรุป เจอแดดตอนเช้าบ้าง กินวิตามินดี แคลเซียมเพิ่มค่ะ

เคยซื้อมาใช้ตอนนี้ไม่ไดซื้อใช้แบบรู้สึกเหนียวมือ🌞💊🕶️

คนธรรมดาไม่น่าจะเป็นแบบในข่าว อาการแบบนี้น่าจะเจอเฉพาะกับพวกที่เป็นโรคกระแดะ

เกิดมาเผิ่งเคยได้ยินที่ร่างกายอ่อนแอเพราะไม่เคยออกแดดเลนไม่มีภูมิต้านทาน

ขาดวิตามิน ดี จน กระดูกพรุน ไมมีทางขนาดนั้นมั้งคะ คนที่เป็นขนาดนี้ เขาน่าจะมีกรรมพันธุ์ กระดูกพรุน!!! เป็นต้นทุนอยู่แล้ว เพราะตัวเองก็เป็นแบบนั้น ซี่โครงหัก 5 ซี่ เพราะการฝึกว่ายน้ำ!! ตอนอายุ 48ปี มารู้ตอนไปตรวจร่างกาย หมออ่านฟิล์มเอกซเรย์ เเลยนั่งนึก เออ มันมีอยู่ช่วงนึงที่ เจ็บมากจนต้องหยุดฝึกไปเกือบเดือน หมอ ถาม คุณตรวจกระดูกทำไมเป็นผู้ชาย เลย เอาผล สแกนกระดูก ที่เอกชน ให้หมอ รพ รัฐ ดู หมอ อึ้งไปเลย กรรมพันธุ์กระดูกพรุนจากแม่แรงจริงๆ

สว่นตัวไม่ทาครีมกันแดดค่ะ แต่ที่หลีกเลี่ยงแสงแดดเพราะมันร้อนมากๆจ้า😅

ใช้กีนแดดยี่ห้อไหนบอกหน่อย กันแดดได้ดีเวอร์

เด็กหรือคนที่อยู่เมืองหนาว นานๆมีแดดทีต้องกินวิตามินดีเสริมทุกวัน

ไม่ใช่เพราะครีมกันแดดแต่เป็นเพราะไม่ได้รับแสงแดดเลยต่างหาก