心轮：爱是终极的疗愈力量，爱自己接纳自己，放下我执，感恩，慈悲心｜心輪｜Heart Chakra｜無條件的愛｜療愈｜Mystic Mind

爱并不是依附在某个对象上，而是与自己和谐的一种状态。在长时间断食、静坐、冥想“爱”这个主题之后，肯恩·德特沃德（Ken Dychtwald）如此描述爱：

“爱似乎领略到我们皆为一杯地球汤里的一小部分，而地球又是更大的宇宙汤里的一小部分。因此，爱就是觉知这份美并拥有充满活力的关系，同时自然而然的欣赏和感谢这样的情境。爱这档事似乎并不是去寻找爱……而是去觉知它。这并非如何去创造发明而是如何去发现。”

爱是健康的生物之间自然的关系。只需要相信爱一直在我们周遭，时时刻刻存在于万事万物中，我们就能在自己内心找到爱。

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