00:00 인트로
00:21 구독자 인사
00:37 데이터로 알아본 한국인 평균 노후 대비 수준
04:17 노후에 살기 좋은 지역은 ‘이런 곳’입니다
11:56 남은 노년을 행복하게 보내는 취미 생활 찾는 법
18:12 노년을 외롭게 보내는 사람과 아닌 사람의 차이점
21:41 노후에 꼭 갖춰야 할 ‘1가지’ 능력
22:41 변화하는 시대에서의 올바른 가족 간 거리
24:20 은퇴 후 제2의 인생을 꾸리기 위해 가져야 할 마인드
26:48 비참한 노후를 피하고 싶다면 당장 버려야 할 것