Кето диета: что можно есть на кето диете?

Благодарю.

А как же желудок? Ведь он сожрёт сам себя?

Что же есть вегетерианцам? Я не ем мясо, чем его можно заменить?

Благодарю за информацию!

Мне постоянно хочется хлеба😢

Пусть этот годос ВСЕГДА озвучивает доктора Берга!Тогда точно хочется все рекомендации выполнять!СпасиБО Вам,Голос,и доктору Бергу всех благ,он великолепен!💜🌹

Огромная благодарность доктору и всей команде 🎉 уже с первых дней был заметен результат: снижение веса , отсутствие чувства голода и при этом, бодрость и ясный ум ! Сегодня 8-ой день , еще держусь и надеюсь продолжить 🙂

Спасибо

Огромная благодарность переводчику за этот материал от д.Берга. Света и любви Вам

Спасибо Док! Знать бы это с детства! Но лучше поздно,чем никогда

А кето не вредно для желчного? Не будут ли образовываться камни в желчном?

❤❤❤❤❤😊😊😊❤❤❤❤❤

Наверно, людям с медленным метаболизмом повезло, они могут здорово сэкономить на еде 😂

Тяжело становится уже на второй день, когда нельзя съесть даже кусочек арбуза
Хочется выпить что-нибудь сладкое. Срываюсь во второй раз на очень ранней стадии, тяжко, но буду начинать сначала

👍👍👍👍👍👍👍

Вы супер 😍

Супер

♥️♥️♥️

На кето похудела на 6 кг за два месяца, чувствую себя лучше, мне 65 лет, с кг я кажется скинула и несколько лет.
У меня вопрос, сколько примерно в граммах 10 стаканов салата?

Соль не нужна от слова совсем

Хороший рацион не всем по карману , поэтому это видео не всем подходит и тогда придется есть отвратительную курятину и яйца, пить простую воду .

У меня кошка все время хочет кушать когда я на кухню прихожу, а у нее миска с водой , и когда она начинает мяукать я ей говорю попей водички и пройдет ,она меня какбы понимает пьет воду и уходит в другую комнату . И теперь я понял почему она в такой прекрасной форме ,а я нет.

Супер !❤❤❤❤❤❤

Я ем клеточное питанние там все овощи

Доктор Берг у нас отвратительное питание! Как нам быть? Какое там фермерские?!!

А как массу набирать на такой диете тогда? Без углей?!)

Спасибо, Доктор. ❤

кета-диета/Берг

Если мне не надо худеть, а просто хочу питаться для здоровья, мне подойдет кето? Наврядли мне кто-то ответит. Но все же попробую спросить. Спасибо

Спасибо.

Фиг поймёшь 😵‍💫: одни врачи/диетологи топят за дробное питание маленькими порциями по 5-6 раз в день, типа чтоб организм НЕ голодал и потом не накапливал жир. Другие топят за обязательный чуть ли не насильственный ранний завтрак чтоб "разогнать метаболизм". Третьи за исключение яиц из-за холестерина. Четвертые за полное исключение соли, чтоб вода уходила. Пятые - за 5 литров воды в день... 🤯 И только Берг говорит что можно ВСЁ (только без сахара и трансжиров) НО ОДИН ДВА РАЗА В СУТКИ! 😮 И он прав конечно! Но вот привычка перекусов и пережоров настолько в нашем менталитете глубока - что эта Кето диета - практически нечто инородное для нас 😭 Про органические продукты вообще молчу...

это меню для американцев и богатых

То есть, кето-десерты - жировые бомбы - можно есть с самого начала перехода на кето-питание? А то я насмотрелась Веру Владимирову - у нее на молочку аллергия, на паслёновые аллергия, и из-за своей аллергии она всё это не рекомендует, такое супер-строжайшее кето )) и орехи можно есть?! А то я уже два дня после ужина съедаю грамм по 30 миндаля или фундука и мучаюсь угрызениями совести.

Кратко и информативно, без воды 👍

Спасибо огромное, Доктор, за все полезные советы и информацию, которую Вы даете! В последнее время слушаю только Вас!)

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, а какой объём стаканов с салатом, не совсем понятно. Можно в граммах

Уважаемый доктор Берг!!
Большое спасибо вам за нужные лекции о правильном питании!! Вы лучший!!
Спасибо, что делитесь советами и рекомендациями!!
Успехов вам и вашей команде!!

Я кормлю ребёнка скажите, через сколько я должна питаться?Как правильно по времени?

Буду писать под многоми видео, у меня рост 169, вес 50кг, как набрать массу с кето🙈хочу мышцы попы и ног, плоский живот и щёки 🤣🤣🤣мне нравится кругленькое аппетитное личико, а не впалые щеки-как вобла😜а на кето я остатки сброшу веса🙈🙈🙈как быть, набрать немного в НУЖНЫХ МЕСТАХ, а не скинуть. Ну и одновременно решу проблемы с кожей😉

А что такое Кето?

Здравствуйте. Это заманчиво ,а как же желчь, при голодании она становится густой.

Подскажите пожалуйста, возможна ли кетодиета для людей с 1 типом диабета, то есть на инсулине?

И продукты обычные, особо лень за органическими гоняться

Редкие люди с очень заниженым метаболизмом это я 😢 . Я серьезно я даже на кето очень медленно худею !

Но ведь если за эти два приёма пищи перегибать с калорийностью суточной, то будете только набирать

Был инсульт...
Попробуем....
С БОГОМ.

У меня пропал интерес к еде. А я всего неделю на интервальном😅🎉классс

Некоторым надо есть через день😅😂 🤣 😂 🤣 💯

Благодарю!

Где можно узнать, про все продукты которые можно есть при кето?