Najlepsza aktywność dla kobiet po 40!

Najlepsza aktywność dla kobiety po 40 to siłownia! 🤩

Dziewczyny, robimy wyzwanie!

1 miesiąc ćwiczymy na siłowni 👉 x1-x2 razy w tygodniu lub jeśli masz możliwość, to x3-x4 razy. Robisz tyle, ile możesz, ile masz czasu❤️

Proszę się w komentarzu zadeklarować kto podejmuje wyzwanie! 😉

Zobaczycie, że po tym miesiącu wasze samopoczucie będzie lepsze🤩, wzrośnie Wasza pewność siebie, ujędrni się ciało.

To jak, która w to wchodzi? 👀

#dieta #dietetyka #zdrowie #zdrowenawyki #motywacja
-------------------------------------------------------------

Chcesz podziękować za moją pracę? Będzie mi bardzo miło, masz dwie możliwości: wsparcie kanału youtube: https://tiny.pl/dxs7j
lub postaw mi kawę: https://buycoffee.to/iwona.wierzbicka

------------------------------------------------------
KONSULTACJE DIETETYCZNE:
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), [email protected]

Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/

Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.

APLIKACJA MOBILNA:
Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w google play i appstore – nazywa się: Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L
▶IOS: https://apple.co/2qeQtZp

MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE:
▶Śledź mnie na Instagramie - Iwona Wierzbicka: https://www.instagram.com/iwonawierzbicka_dietetyk/
▶Śledź mnie na FB - Iwona Wierzbicka: https://www.facebook.com/iwona.wierzbicka.dietetyk.kliniczny.ajwen/

KURSY ONLINE - wiedza dietatyczna dla każdego:
▶Dieta i zdrowy styl życia: https://www.ajwendieta.pl/filmy/

Тэги:

#iwona_wierzbicka #dietetyk #dietetyk_kliniczny #dietetyka #dietetyka_kliniczna #ajwen #vlog #styl_życia #zdrowie #zdrowa_dieta #zdrowe_posiłki #jadłospis #paleo #dietetyczne_odżywianie #jedz_zdrowo #zdrowy_styl_życia #porada_dietetyczna #dieta_odchudzająca #dieta_w_Hashimoto #dieta_w_insulinooporności #insulinooporność #ajwendieta #zdrowie_po_40 #kobieta_dojrzała #menopauza #zdrowe_hormony #biohaking #fit_style #co_jeść #zdrowe_odżywianie #zdrowie_kobiety #zdrowa_cera #zdrowe_włosy

Скачать видео