Медитация на перезагрузку тела в совершенную форму. Медитация на здоровье, красоту, омоложение

Благодаря вашему видео я преодолел свой страх и теперь более уверен в себе. С нетерпением жду Мастер Класса.

Преодолевать страх - это опасное увлечение, так как страх - это защитная реакция, которая уберегает нас от многого...

Мне помогает глубокое дыхание. Как то интуитивно применила в такой момент и теперь знаю, что нужно подышать, прежде чем пугаться...

Просто наблюдайте, как борются со страхом другие люди и делайте нужные выводи. И точно не пытайтесь отрицать свои страхи.

Очень хорошие методы борьбы со страхом. Действенные!

Попробую сегодня с сынишкой сжечь страшного Бабая....

Очень интересное и притом полезное видео! Большое вам спасибо за советы и рекомендации)))

В теории понимать это конечно же хорошо, но применять на практике это совершенное другое. Страх это вовсе неплохо, страх нужен человеку, это природный инстинкт. Побороть его нельзя так просто нельзя, когда дело становится привычкой - страх сам исчезнает.

Боюсь летать самолетом. Не могу побороть этот страх. Помогает только стакан не сока....

Интересно!

В вашем видео много полезной информации, действительно нужно бороться со страхом и преодолевать его. Попробую использовать ваши методы, и надеюсь страх будет тревожить меньше.

Интересно. Нужно попробовать. Спасибо.

Спасибо. Нужно попробовать. побороть свою фобию...

Никита благодарю вас!🙏

Хорошие подсказки. Запомнила.

Самый эффективный метод против страха-   простоe осознание, что страх это защитная реакция организма, это инстинкт самосохранения. Без которого мы бы не выжили как вид. Поэтому в  момент возникновения страха осознайте его. Скажите ему Спасибо, что он пытается вас сохранить. Вам сразу же станет легче. Поблагодарите и отпустите! Вот и всё. Желаю всем быть бесстрашными, радостными и счастливыми! Света и Добра всем!

Благодарю Вас,коротко,ясно,понятно, четко.Дай Бог Вам просветления ❤️☀️❤️☀️❤️🐦