Гликемический и инсулиновый индекс: что такое? (русская озвучка)

Спасибо большое 😊❤

Благодарю за проделанную работу. ( Без бороды вы моложе) 👍👍👍

Спасибо Доктору!!!

Супер!!!👍👍👍

У кого нибудь на Кето появился вкус, как будто вода обычная стала сладкой?

Спасибо

Здравствуйте др Берг дайти ссылку на ролик у моего брата начинающий диаеб у него сахар падает и он постоянно сладкое кушает чтоб не упал сахар

Топовый у вас контент Док.Жму вам руку)))

У меня вопрос, насчет bca и протеина, сильно ли они повышают инсулин, если употребляю вне приема пищи, и например с утра, и какой у них ги
Благодарю заранее

Миллион раз СПАСИБО ❤️❤️❤️

Какой гликемический индекс глицерина?

Ну наконец-то нашла простое и толковое объяснение понятию «инсулиновый индекс». СПАСИБО!:)

Лайк 👍

Я сейчас понимаю что моя бабушка правильно пыталась. Раньше говорят 2 раза в день питались и у всех в организме витамины были в норме.

Это видео должно быть в топе на канале (про то что жир гасит инсулин он только тут сказал)

Какую диету выбрать, при желчекаменной болезни и инсулинорезистентности? При первой, нельзя жиры и яйца. При втрой, наоборот.

Супер всё понятно 👍💪

,очень интересно best

Благодарю, за очень информативное видео.

Здравствуйте доктор уважаемый хотелось бы знать конкретно диобет лечится или нет??? Я болею ДИОБЕТАМ😔😔 доктор очень и очень боюсь умереть очень боюсь от слепота и гонгреной 😥🥺 мне 46 лет и у меня 8.3 сахар есть шанс на лечение доктор или нет???🥺🥺😔

Спасибо!)

А где найти саму диету , в чем она заключается ?

Раскажите пожалуйста,как снизить инсулин и как снизить индекс Хома.

Вы Доктор совершенство и открываете глаза на правду людям.

Спасибо Вам, доктор Берг!

Thank you for the video. Tell me, can you eat buckwheat?

Доктор скажите пожалуеста можноли есть бараний курдюк

Ребят привет! На русскоязычных сайтах нахожу, что ГИ сливочного масла 51, а ИИ 130! Хотя на англоязычных и Доктор говорят, что там очень маленький ИИ... можете дать ссылку на авторитетные таблички? та что в описании требует регистрации

На кето рекомендуют есть жирную рыбу. Но, как быть с тем, что даже у лосося инсулиновый индекс 59. Ведь это выше среднего?

А если поджелудочная не выдержит жирные продукты, как быть?

А что означает очень низкий уровень инсулина? Везде про высокий говорят а у меня всегда низкий ниже двойки

Эти знания спасают жизнь не одной сотни зрителей.

ля. как сложно. так че жрать то? приведите привет на пару дней....

Грамотно рассказал и объяснил,вот что значит понимающий и знающий доктор,изучил и продолжает изучать все за и против,таких да побольше нам ,с нашими диетологами нет сравнения,говорят на не проверенных данных,есть худые диетологи,но в основном в платья еле входят или костюмчики,и нам дают советы чем питаться,а теперь увидев с этим доктором канал,пооткрывали свои,нет дорогие у вас нет опыта в работе,вы ничего не исследовали,а пересказать то что уже сказано нам не интересно,всё мы его подписчики поддержим доктора Берга,а не самозванцев

Благодарю вас. Знание это сила

Таблица Глекимических индексов на английском языке! ☹️

Умный хороший доктор. Я вас обожаю,!!! Спасибо вам!! Дай бог всех благ!!!

Спасибо, доктор Берг!Удачи Вам в.жизни!

Я пью изолят сывороточного белка с молоком, для восполнения дефицита белка в пище, как мне правильно его принимать чтобы не было большого выброса инсулина? Диабет 2 типа.

Благодарю.

Можно растительный протеин после тренировки вечером ?

Доктор спасибо за информацию, но отказывается, что есть фрукты у которых гликимический индекс низко даже чем многих овощей. Например у шелковицы 25 и это довольно низкий показатель и её используют при личении диабета 2 типа

Берг=мощно доводит..по новому смотриш на всё

Как всегда очень познавательно!
Вы —молодец, Доктор Берг!

Спасибо доктор Э.Берг!!!Благодарю за видео!👍👍👏🏼👏🏼🤗

А есть у доктора Берга видео про инсулиновый индекс творога? В ютюбе ходят ролики что творог не для кето. Хотя доктор говорил про творог на кето.

я почти не ела жирные продукты и у меня повысился холестерин....

Благодарю ☺️

Благодарю ☺️