Планка

7 преимуществ планки. Одно упражнение как целая тренировка! Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 141,806 5 месяцев назад
INTENSE PLANK 5 MINUTES. LOSE BELLY Дикий Лось 3,155,047 1 год назад
Как Правильно Держать Планку. Это Важно Знать! Юрий Харламов 852,555 7 лет назад
ВСЕГО 5 МИНУТ ТАКОЙ ПЛАНКИ и ВЫ СЕБЯ НЕ УЗНАЕТЕ! ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес 310,057 3 года назад
Упражнение планка Йога и Медитация 238,515 8 лет назад
ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ! TGYM - кращий фітнес канал 436,338 3 года назад
Dead Bug Core Exercise - 3 Progressions Back Intelligence 218,246 4 года назад
How To Do Crunches | The Right Way | Well+Good Well+Good 1,041,339 5 лет назад
Поза планки Йога и Медитация 42,249 8 лет назад
5 минут в день для стройности.Планка. Alona Krainikovets (Alona) 98,661 4 года назад